خطورة الإفراط في تناول الفيتامينات
آخر تحديث GMT 19:12:37
المغرب اليوم -
الحوثيون يؤكدون إفشال هجوم أميركي بريطاني على اليمن باستهداف حاملة الطائرات "يو إس إس هاري إس ترومان" إسرائيل تنفي مغادرة أي وفد لمفاوضات وقف إطلاق النار في غزة إلى القاهرة 10 جنود إيرانيين شباب لقوا حتفهم في حادث سقوط حافلة في واد غرب إيران سقوط نحو 300 قتيل في اشتباكات عنيفة بين قوات سورية الديمقراطية وفصائل مسلحة مدعومة من تركيا في محيط سد تشرين وزارة الصحة في غزة تكشف أن عدد ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على القطاع ارتفع إلى 45,259 شهيداً و107,627 مصاباً من 7 أكتوبر 2023 تسجيل 76 حالة وفاة و768 إصابة جراء إعصار شيدو الذي ضرب مقاطعات "كابو" و"ديلغادو" و"نابولا" و"نياسا" في شمال موزمبيق زلزال متوسط بقوة 5.3 درجة غرب يضرب جنوب إفريقيا تكريم الفنان الكوميدي محمد الخياري في الدورة العاشرة لمهرجان ابن جرير للسينما وفاة الفنان المغربي القدير محمد الخلفي عن عمر يناهز 87 عامًا بعد معاناة طويلة مع المرض ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 45227 شهيد و107573 جريح منذ السابع من أكتوبر 2023
أخر الأخبار

خطورة الإفراط في تناول الفيتامينات

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - خطورة الإفراط في تناول الفيتامينات

الفيتامينات
القاهرة - المغرب اليوم

يحتاج جسم الإنسان إلى المكمّلات الغذائية، الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من الأمراض. ولكن هل كنت تعلمين أن الإفراط في تناولها قد يؤثّر سلباً على صحتك؟ إكتشفي ما هي مخاطر الإفراط في تناول أقراص الفيتامينات والمعادن فيما يلي:

- تساقط الشعر: أثبتت الدراسات والأبحاث الحديثة أن تناول أقراص الفيتامينات على أنواعها، بكميات كبيرة يؤثّر سلباً على فروة الرأس ويؤدّي إلى تساقط الشعر.

- الإسهال: إن تناول كميات كبيرة غير مسموح بها من الفيتامينات والمعادن المختلفة يسبب الإسهال. لذا ننصحك بإستشارة الطبيب والتقيّد بوصفته لتجنّب الآثار الجانبية المزعجة.

- التأثير على الجهاز العصبي: إن الإفرط في تناول الفيتامينات والمعادن يؤثّر سلباً على صحة الجهاز العصبي.

- الإرهاق: على عكس ما تعتقدين، إن الفيتامينات قد تسبّب الإرهاق! فتناول أقراص الفيتامينات بكمية كبيرة قد يؤدّي إلى الشعور بالتعب والإرهاق الشديد لعدم قدرة الجسم على استيعاب الكمية الزائدة.

- التسمم: أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن قد يؤدّي إلى التسمّم.

- الأرق: إن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يعزّز فرص الإصابة بالأرق المزمن.

- أمراض القلب: هل كنت تعلمين أن الإفراط في تناول الفيتامينات قد يؤثّر على صحة القلب ويؤدّي إلى الأصابة بالنوبة القلبية وغيرها من الأمراض المزمنة؟

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطورة الإفراط في تناول الفيتامينات خطورة الإفراط في تناول الفيتامينات



GMT 23:01 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب

GMT 10:42 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم

GMT 10:37 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو

القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس

GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة

GMT 19:34 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان

إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً

GMT 09:31 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان

حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافة

إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
المغرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 16:35 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"هاكرز" يستولون على 17 مليون دولار في هذه الدولة

GMT 19:10 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

النفط يتجه لخسارة أسبوعية 2% مع انحسار مخاوف الإمدادات

GMT 18:57 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع التضخم في منطقة اليورو 2.3% خلال نوفمبر

GMT 19:05 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

وول ستريت ترتفع في جلسة مختصرة بمستهل موسم التسوق
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib