إيران تعلن استئناف المباحثات النووية مع القوى الأوروبية في يناير 2025 جيش الاحتلال الإسرائيلي يُعلن مقتـل 3 عسكريين بينهم ضابط في المعارك التي تجري مع فصائل المقاومة الفلسطينية شمال قطاع غزة قصر الإليزيه يُعلن تشكيل الحكومة الفرنسية الجديدة بقيادة فرانسوا بايرو التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى الفلسطينيين جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة لليوم الـ444 جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال رئيس مُديرية الأمن العام التابع لحركة حماس السلطات تمنع تنقل جماهير الجيش الملكي إلى تطوان تعيين مدرب نيجيري لتدريب الدفاع الحسني الجديدي لكرة الطائرة دونالد ترامب يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل شركة طيران أمريكية تجبر أحد الركاب على ترك مقعده في الدرجة الأولى لصالح كلب مرافق مقتل 10 ركاب وإصابة 12 في تحطم طائرة في البرازيل

أخر الأخبار

مرأة » نصائح

أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

GMT 07:33 2014 الجمعة ,30 أيار / مايو

المغرب اليوم - أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

أطعمة تتناوليها قبل زفافك

بيروت ـ المغرب اليوم

كلّ ما تأكلينه يؤثّر على نضارة وجمال البشرة، وكلّ ما تطلبينه في يومكِ الكبير هو بشرة ناعمة وخالية من الشوائب،لذا اشتري هذه اللائحة من الأطعمة التي عليكِ تناولها خلال أسبوعين قبل الزفاف.
بذور الـ Chia أو ما يسمّى بالقصعين الإسباني: هي سحريّة وتحتوي على الأوميغا 3، المواد المضادة للأكسدة، الفيتامينات، زيوت الأوميغا 3، الألياف، المعادن والبروتينات كلّها تعطي بشرة نضرة.
البطيخ: لأنّه فاكهة تحتوي على كميّة كبيرة من المياه.
السبانخ: وكلّ أنواع الخضار التي تفيد البشرة كثيراً لأنّها غنيّة بالفيتامينات، تجعل البشرة تبدو أكثر شباباً وتمحو الهالات السوداء.
التوم: قد تكون رائحته قويّة لكن منافعه أقوى، لأنّه يطهّر الدم وبالتالي تنخفض إحتمالات ظهور البذور.
الموز: البوتاسيم يؤمّن توازن المعادن والسوائل في الجسم والموز ينظّف الجسم من السموم التي تنعكس سلباً على نقاوة البشرة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أطعمة تتناوليها قبل زفافك بأسبوعين

أطعمة تتناوليها قبل زفافك

بيروت ـ المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

تونس- المغرب اليوم

غوغل كروم

الرباط - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

دواء مغربي يعتمد على مكونات من القنب الهندي

الرباط - المغرب اليوم

الملكة رانيا العبدالله

عمان - المغرب اليوم