نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد
آخر تحديث GMT 15:25:17
المغرب اليوم -

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد
القاهرة - المغرب اليوم

السيلياك أو حساسية المعدة من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص والتي تتسبب لهم تلك الحالة الصحية في مشكلة نتيجة صعوبة تناول بعض الأغذية وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة من مادة الجلوتينا والمتوفرة بكميات كبيرة في الدقيق والشعير.

تستعرض في هذه المقالة نصائح للاستمتاع بالعيد بعيدًا عن مشكلة حساسية المعدة المزعجة لتتمكني من تناول ما ترغبين فيه في العيد دون الشعور بالتعب.
الخضروات والفواكه
قومي بتناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه فهي تحتوي على نسب عالية من المياه والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعويض ما يفقده خلال اليوم، كما تساعد الخضروات الورقية على وجه الخصوص على الحفاظ على صحة المعدة وتجنب نوبات الحساسية التي قد تتعرض لها المعدة نتيجة تناول وجبات ثقيلة.
الخبر
عليكِ بالابتعاد عن تناول الوجبات التي تحتوي على الخبز أو قومي بتناول الخبز المصنوع من دقيق الذرة أو الأرز وذلك لعدم احتوائهم على نسب كبيرة من الجلوتينا التي تتسبب في الإصابة بحساسية المعدة.
المياه
ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول كميات كبيرة من المياه في العيد للحصول على عملية هضم صحية ومثالية، فالمياه تعمل على تنشيط المعدة لإفراز السوائل الهاضمة للطعام، كما تعمل المياه على تنقية الجسم من السموم التي قد تحتويها إحدى الأطعمة.
اللحوم
ينصح الأطباء بتناول اللحوم بكافة أنواعها والحمراء ولحوم الدجاج والأسماك لكن مع الحذر من تناول اللحوم المصنعة وذلك لاحتوائها على نسب عالية من المواد الحافظة التي تتسبب في الإصابة بنوبات حساسية المعدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد



GMT 04:24 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد رياضة السباحة للمرأة الحامل

GMT 23:34 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر

4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد

GMT 14:03 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس

الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه

GMT 18:39 2016 السبت ,13 آب / أغسطس

عادات تسبب السليوليت احذريها

GMT 05:26 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

أفضل عادات لخسارة الوزن سريعًا بدون حمية

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib