نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد
آخر تحديث GMT 13:29:03
المغرب اليوم -

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد
القاهرة - المغرب اليوم

السيلياك أو حساسية المعدة من المشكلات الصحية التي يعاني منها بعض الأشخاص والتي تتسبب لهم تلك الحالة الصحية في مشكلة نتيجة صعوبة تناول بعض الأغذية وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة من مادة الجلوتينا والمتوفرة بكميات كبيرة في الدقيق والشعير.

تستعرض في هذه المقالة نصائح للاستمتاع بالعيد بعيدًا عن مشكلة حساسية المعدة المزعجة لتتمكني من تناول ما ترغبين فيه في العيد دون الشعور بالتعب.
الخضروات والفواكه
قومي بتناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه فهي تحتوي على نسب عالية من المياه والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعويض ما يفقده خلال اليوم، كما تساعد الخضروات الورقية على وجه الخصوص على الحفاظ على صحة المعدة وتجنب نوبات الحساسية التي قد تتعرض لها المعدة نتيجة تناول وجبات ثقيلة.
الخبر
عليكِ بالابتعاد عن تناول الوجبات التي تحتوي على الخبز أو قومي بتناول الخبز المصنوع من دقيق الذرة أو الأرز وذلك لعدم احتوائهم على نسب كبيرة من الجلوتينا التي تتسبب في الإصابة بحساسية المعدة.
المياه
ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول كميات كبيرة من المياه في العيد للحصول على عملية هضم صحية ومثالية، فالمياه تعمل على تنشيط المعدة لإفراز السوائل الهاضمة للطعام، كما تعمل المياه على تنقية الجسم من السموم التي قد تحتويها إحدى الأطعمة.
اللحوم
ينصح الأطباء بتناول اللحوم بكافة أنواعها والحمراء ولحوم الدجاج والأسماك لكن مع الحذر من تناول اللحوم المصنعة وذلك لاحتوائها على نسب عالية من المواد الحافظة التي تتسبب في الإصابة بنوبات حساسية المعدة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد



GMT 04:24 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد رياضة السباحة للمرأة الحامل

GMT 23:34 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر

4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد

GMT 14:03 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس

الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه

GMT 18:39 2016 السبت ,13 آب / أغسطس

عادات تسبب السليوليت احذريها

GMT 05:26 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

أفضل عادات لخسارة الوزن سريعًا بدون حمية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
المغرب اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 21:05 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

تنتظرك أجواء هادئة خلال هذا الشهر

GMT 04:31 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

قلة تناول "أوميغا 3" يؤدي إلى ضعف السلوك الاجتماعي

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر

الذهب يلامس قمة جديدة والفضة عند أعلى مستوى في 12 عاما

GMT 06:11 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

تعرف على توقعات أحوال الطقس في طنجة السبت

GMT 15:38 2014 الإثنين ,08 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الحلاوة الطحينية

GMT 06:15 2017 الأربعاء ,25 كانون الثاني / يناير

شركات الأقمشة تطرح تصميماتها الرائعة من حرير "الدمسق"

GMT 18:40 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

عمرو أديب يستضيف إسلام البحيري بعد العفو الرئاسي عنه

GMT 18:34 2016 الإثنين ,18 كانون الثاني / يناير

فلويد مايويذر يقوم بجولة يزور خلالها 8 مدن إنجليزية

GMT 19:41 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر

تسرّب الماء الصالح للشرب في مدينة بركان المغربية

GMT 03:47 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

جيهان السادات تنفي تورط مبارك في اغتيال الرئيس الراحل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib