خطوات لتحافظي على جمالك أثناء الحمل

GMT 13:22 2013 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

المغرب اليوم - خطوات لتحافظي على جمالك أثناء الحمل

بيروت - المغرب اليوم

من المهم أن تتبع المرأة بعض النصائح للاعتناء بجمالها أثناء الحمل خصوصاً مع التقلبات الهرمونية التي تعاني منها في هذه الفترة. فأثناء الحمل، تصبح بشرة المرأة أكثر جفافاً وتحسساً عند إستخدم مستحضرات تجميل. لذا، ينصح: - استخدام مستحضرات لطيفة تحافظ على الطبقة المائية الدهنية التي تغلف البشرة. - ترطيب البشرة في الصباح وفي المساء بكريم مناسب. - وضع الماسكات المرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع. - شرب كميات كافية من المياه يومياً وتناول الطعام بشكل متوازن. أما بالنسبة الى الشعر، فيكون مستوى الهرمونات في جسم المرأة الحامل مرتفعاً ما يمنع تساقط الشعر وقد تلاحظين أن شعرك لم يكن يوماً بجمال يضاهي جماله في هذه الأشهر التسعة. ولكن مستوى الهرمونات يعود ويتدنى بعد الولادة ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة وهذا أمرٌ طبيعي بعد الولادة يتوقف مع الوقت. لذا، ننصحك باتباع نظام غذائي سليم غني بالفاكهة والخضروات لاحتوائها على الفيتامين A وC، والحبوب لاحتوائها على الفيتامينات B6.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خطوات لتحافظي على جمالك أثناء الحمل

بيروت - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مجلس المستشارين المغربي

الرباط - المغرب اليوم

الممثلة التونسية هند صبري

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

واشنطن - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

مرض باركنسون

لندن - المغرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان - المغرب اليوم