عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون
آخر تحديث GMT 19:58:06
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

عصائر طبيعية
القاهرة - المغرب اليوم

من المؤكد أن الأنظمة الغذائية الصحية، تحتاج دائما لشرب الماء بكثرة، ولكننا نحتار في شرب السوائل، وماهي مواصفات هذه العصائر، وهل يمكنها أن تفيد في حرق المزيد من الدهون، للوصول سريعا للهدف وهو قوام ممشوق وقياس أقل، وصحة أفضل؟


حياتكِ تؤكد لكِ على أهمية شرب العصائر الطبيعية، حيثُ يؤكد الأطباء على أهميتها في التخلص من السموم بالجسم، وبالتالي حرق المزيد من الدهون، إضافة إلى إنقاص الوزن، نقدم إليكِ بعضا منها:
العصير الأخضر

وهو عصير الخيار الأكثر شيوعاً بما يخص خسارة الوزن إضافة إلى البقدونس، إذ يعتبر تناول كوب منه يومياً بشكل منتظم بمثابة صيدلية متكاملة لجسمك تنمنحكِ العديد من الفوائد؛ فهو يساعد على تخفيف الوزن و تجديد الجلد و محاربة الشيخوخة وزيادة الطاقة، يمكن تحضيره بضربه بالخلاط مع قليل من الماء، وشربه طازجا.
البرتقال الوردي (الأحمر)

ويطلق عليه برتقال  خليلي، حيث إن تناول عصير البرتقال الأحمر، يساعد في خفض الوزن ويحول دون تراكم الدهون، بالإضافة إلى كونه مضاداً للأكسدة، وضد السعال والأنفلونزا.
عصير الخضروات

هو من عصائر الخضار كالملفوف واللفت والقرنبيط أو الزهرة، ويحتوي عناصر ومواد تساعد على تفتيت وحرق الدهون، وتساعد على تنظيف الجسم من المواد غير المرغوب فيها، يجب شربه فور إعداده عن طريق ضرب المواد بالخلاط الكهربائي.
عصير الطماطم والتفاح والجزر

يمكنك تحضير قطع حبة واحدة من التفاح إلى حبتين من الطماطم، وحبتين من الجزر وضربهما في محضّر الطعام وتناول كوب واحد من هذا العصير ثلاث مرات يومياً.


هذا العصير منعش جدا ويبعث على البهجة، ومن الممكن إضافة حبة من البرتقال عليه.


العصائر الطبيعية تساعد مع النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة، على الحصول على نتائج سريعة لإنقاص الوزن، وحرق مزيد من الدهون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 01:41 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
المغرب اليوم - أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب

GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير

حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات

GMT 09:39 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية مميزة توفر متعة التزلج في فصل الشتاء

GMT 20:43 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

ابن صلاج الدين الغماري يفاجئ الجميع بخطوة جريئة

GMT 08:11 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على "الإغلاق الحكومي الجزئي" في الولايات المتحدة

GMT 10:54 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو

نصائح في التدبير المنزلي لتنظيف "الغسالة"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib