الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه
آخر تحديث GMT 16:40:24
المغرب اليوم -

الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه

الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه
القاهرة - المغرب اليوم

قد ينسى البعض تناول المياه بكميات مناسبة يوميًا وذلك لعدم الشعور بالعطش الشديد، وهذا ما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية والجمالية، فلتناول المياه بكميات مناسبة يوميًا دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم وجماله.

تستعرض مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض فوائد تناول المياه بكميات مناسبة يوميًا لتحظي بصحة مثالية وجمال مميز.
السموم
تعمل المياه على تنقية الجسم من السموم المخزنة فيه، وهذا ما يجعل المياه العلاج الرئيسي الذي ينصح به الأطباء المرضى لتنقية السموم بأجسامهم.
حرق الدهون
تناول المياه من الأمور التي ينصح بها أطباء السمنة نتيجة قدرة المياه على حرق دهون الجسم بشكل مثالي وسريع، لذلك احرصي على تناول كمية كافية يوميًا لتعويض جسمك بالمياه وللحفاظ على وزنك المثالي بعيدًا عن السمنة المزعجة.
مكافحة الشيخوخة
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول المياه يساعد على الحماية من تشققات الجسم وتمدده وهذه المشكلات كثيرًا ما تؤرق النساء نتيجة رغبتهم في الاحتفاظ ببشرتهم خالية من التمدد والتشقق، قومي بتناول كمية مناسبة من المياه يوميًا لتحظي ببشرة شابة طوال العمر وخالية من التشققات والتمددات المزعجة.
تنشيط الدورة الدموية
يتناول الرياضيون المياه بكميات كبيرة خلال ممارستهم للرياضة وذلك لتأثير المياه على تنشيط الجسم وإمداده بالطاقة الازمة للقيام بالتمارين المختلفة والشاقة، وذلك لتنشيط المياه للدورة الدموية عن طريق تناولها، لذلك احرصي على تناول المياه بكميات كافية لتعززي من نشاط جسمك وحيويته.
الحماية من الأمراض
أثبتت الدراسات الطبية أن تناول المياه بكمية كبيرة خلال اليوم يساعد على الحماية من الإصابة بالأمراض المختلفة كما يساعد على علاج الأمراض التي تنتقل عن طريق العدوى، لذلك احرصي على غسل أعضاء جسمك بالمياه عن طريق تناولها بكميات كافية يوميًا.
ترطيب البشرة
تحتاج البشرة بشكل دائم لكميات من المياه لتظهر رطبة وغنية بالعناصر الأساسية، لذلك قومي بتناول كمية مناسبة من المياه يوميًا لتحظي ببشرة رطبة ومميزة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه الفوائد الصحية والجمالية لتناول المياه



GMT 04:24 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد رياضة السباحة للمرأة الحامل

GMT 23:34 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر

4 نصائح لهضم وجبات اللحوم في العيد

GMT 23:30 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر

نصائح لتجنب نوبات حساسية المعدة في العيد

GMT 18:39 2016 السبت ,13 آب / أغسطس

عادات تسبب السليوليت احذريها

GMT 05:26 2016 الجمعة ,12 آب / أغسطس

أفضل عادات لخسارة الوزن سريعًا بدون حمية

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib