الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:05:17
آخر تحديث GMT 21:05:17
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
العصير الأخضر
القاهرة - المغرب اليوم
إتباع أنظمة ريجيم تقتضي المحافظة على أسلوب جديد من السلوكيات الغذائية، لكي تأتي الحمية بنتائج جيدة، مثل إنقاص الوزن، والمحافظة على الصحة العامة، دون التعرض لمشكلات صحية، مثل الهبوط المفاجيء في ضغط الدم أو سقوط الشعرأو جفاف الجلد، أو آلام الكلى.
لابد من تناول الكثير من السوائل والمياه النظيفة، والعصائر الطبيعية غير المُحلاة، وقد إخترنا لكِ هذاالعصير الأخضر للصحة والحيوية، وإنقاص مايعادل 3 كيلو جرام أسبوعيا في حالة المواظبة عليه.
مكونات العصير
1 كوب سبانخ مقطع
1 كوب بقدونس
1 كوب نعناع
2 تفاحة خضراء
1 إجاصة
عصير ليمونة
طريقة التحضير
ضعي المكونات كاملة في الخلاط الكهربائي
أضيفي 4 أكواب من الماء
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.
قدمي الشراب طازجا ويمكنك تقديمه مع مكعبات الثلج في حالة ما إذا كان الجو معتدلا
ولنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة، أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من العصير الأخضر.
GMT 21:24 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السمومGMT 02:15 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموموزير التجارة المغربي يبحث فرص الشراكة والاستثمار مع كبار الفاعلين في الصناعة الألمانية
الرباط - المغرب اليوم
بحث وزير التجارة والصناعة، رياض مزور، فرص الشراكة والاستثمار في المغرب مع كبار الفاعلين في الصناعة الألمانية، وذلك على هامش مشاركته في منتدى "إفريقيا للتجارة والاستثمار"، الذي انعقد يومي 6 و7 نوفمبر بفرانكفور...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني - المغرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وقال رئيس الوزر...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 09:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 11:55 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 10:14 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الغارات الإسرائيلية تهدّد المواقع التراثية في لبنان واجتماع في "اليونسكو" بشأن الأزمة
GMT 16:00 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول عن القارة الإفريقية
GMT 19:02 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
شيرين عبد الوهاب تعود إلى الغناء بعد غياب طويل في حفلة بالكويت
GMT 00:25 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
بدء ظهور النتائج الأولية للإنتخابات الأميركية وهاريس متفاءلة و ترامب يؤكد أنه سيقر بهزيمته لو كانت عادلة"
GMT 11:53 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
المغرب يحتفل باليوم العربي للأرصاد الجوية تحت شعار “الأثر المناخي وبرامج التأقلم"
GMT 13:34 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفنان البلجيكي المغربي طاوسن يتصدر "يوتيوب ومنصات الموسيقى بـ "بيبا ليك'
GMT 06:54 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
وزيرة الاقتصاد تُؤكد أن أسعار المحروقات في المغرب معقولة ولا يمكن مقارنتنا مع بلدان عربية منتجة للنفط
GMT 12:02 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
انخفاض طفيف في أسعار المحروقات بمختلف محطات المملكة المغربية
GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 08:39 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في فبراير/ شباط 2024
GMT 05:08 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يُواصل تعزيز مكانته كواحد من أكبر مصنعي السيارات في إفريقيا والعالم العربي
GMT 11:45 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مدينة الدار البيضاء تتصدر قائمة المراكز المالية الإفريقية ضمن مؤشر التمويل الأخضر العالمي
GMT 09:44 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
ميسي يتقاضى أكثر من إجمالي رواتب لاعبي 22 فريقاً بالدوري الأميركي
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:55 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يبعث برقية تعزية ومواساة إلى أسرة الممثلة القديرة نعيمة المشرقي
GMT 06:48 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
ميقاتي يُعلن عن هدنة محتملة بين "حزب الله" وإسرائيل خلال ساعات ويرى أن الجماعة تأخرت في فصل جبهة لبنان عن غزة
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طلاب فلسطنيون يشيدون بدعم الملك محمد السادس للتعليم في غزة
GMT 08:49 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يستضيف فالنسيا لمطاردة برشلونة على قمة الدورى الإسباني
GMT 13:01 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
درة تكشف عن إطلاق علامتها التجارية وأسرارها في عالم الموضة
GMT 15:30 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مانشستر يونايتد يتطلع إلى التعاقد مع الألماني توماس توخيل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر