ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف
آخر تحديث GMT 12:17:17
المغرب اليوم -

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف
القاهرة - المغرب اليوم

ترغب العديد من السيدات في التخلص من الوزن الزائد و الحصول على أجسام رشيقة خالية من الدهون وبطن مسطحة وأرداف متناسقة.

أقدم لك في هذا المقال ريجيم شوربة الخضار أو حساء حرق الدهون لتفقدي الوزن الزائد بكل أمان وفعالية.
مكونات ريجيم شوربة الخضار:
ست حبات من البصل الأخضر أو البصل العادي
حبتان من الفلفل الأخضر
 علبة من معجون صلصة الطماطم
حزمة الكرفس
حساء البصل الجاهز
بهارات بالمقدار المرغوب فيه
طريقة التحضير:
- يتم تقطيع الخضراوات ووضعها في إناء على النار.

- يتم إضافة الماء إليها حتى يغطيها تماما و بعد ذلك يتم إضافة الحساء مع البهارات.

- يتم غلي الخليط لمدة عشر دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيف النار حتى تصبح الخضراوات طرية.

- يمكن ان يتم تناول هذا الحساء في أوقات الرغبة الملحة لتناول الطعام و هي تعمل على حرق الدهون في الجسم.
و النصائح التالية تساعد أيضا في الحصول على الجسم المثالي و التخلص من الوزن الزائد و الدهون:
- يمكن تناول أي فاكهة ترغبين فيها بكميات كبيرة فيما عدا الموز و المانجو.

- ينصح بتناول حساء حرق الدهون بكثرة و يمكن تناول لحم العجل معها أو السمك المشوي أو الدجاج المسلوق.

- يجب الإكثار من شرب الماء يوميا مع الحرص على شرب كوبين من المياه قبل تناول وجبة الإفطار.

- يجب تناول الخضراوات الطازجة .

- يجب الابتعاد عن تناول جميع أنواع الحبوب مثل القمح و الفول و المكسرات.

- يمكن تناول حبة واحدة من البطاطس المشوية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 20:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

GMT 05:08 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الفرنسي وزوجته يزُوران ضريح الملك محمد الخامس

GMT 03:51 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الكعبي يطارد هداف الدوري اليوناني

GMT 06:49 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي نصائح مهمة لتنظيف خزانات المطبخ من الدهون

GMT 20:26 2018 السبت ,05 أيار / مايو

9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم

GMT 00:06 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سيمونا هاليب تتصدّر التصنيف العالمي للاعبات التنس

GMT 08:44 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة لطيفة تعلن أنّ ألبومها الأخير حقّق مبيعات كبيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib