عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون
آخر تحديث GMT 20:38:15
المغرب اليوم -

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون
القاهرة - المغرب اليوم

من المؤكد أن الأنظمة الغذائية الصحية، تحتاج دائما لشرب الماء بكثرة، ولكننا نحتار في شرب السوائل، وماهي مواصفات هذه العصائر، وهل يمكنها أن تفيد في حرق المزيد من الدهون، للوصول سريعا للهدف وهو قوام ممشوق وقياس أقل، وصحة أفضل؟


حياتكِ تؤكد لكِ على أهمية شرب العصائر الطبيعية، حيثُ يؤكد الأطباء على أهميتها في التخلص من السموم بالجسم، وبالتالي حرق المزيد من الدهون، إضافة إلى إنقاص الوزن، نقدم إليكِ بعضا منها:
العصير الأخضر

وهو عصير الخيار الأكثر شيوعاً بما يخص خسارة الوزن إضافة إلى البقدونس، إذ يعتبر تناول كوب منه يومياً بشكل منتظم بمثابة صيدلية متكاملة لجسمك تنمنحكِ العديد من الفوائد؛ فهو يساعد على تخفيف الوزن و تجديد الجلد و محاربة الشيخوخة وزيادة الطاقة، يمكن تحضيره بضربه بالخلاط مع قليل من الماء، وشربه طازجا.
البرتقال الوردي (الأحمر)

ويطلق عليه برتقال  خليلي، حيث إن تناول عصير البرتقال الأحمر، يساعد في خفض الوزن ويحول دون تراكم الدهون، بالإضافة إلى كونه مضاداً للأكسدة، وضد السعال والأنفلونزا.
عصير الخضروات

هو من عصائر الخضار كالملفوف واللفت والقرنبيط أو الزهرة، ويحتوي عناصر ومواد تساعد على تفتيت وحرق الدهون، وتساعد على تنظيف الجسم من المواد غير المرغوب فيها، يجب شربه فور إعداده عن طريق ضرب المواد بالخلاط الكهربائي.
عصير الطماطم والتفاح والجزر

يمكنك تحضير قطع حبة واحدة من التفاح إلى حبتين من الطماطم، وحبتين من الجزر وضربهما في محضّر الطعام وتناول كوب واحد من هذا العصير ثلاث مرات يومياً.


هذا العصير منعش جدا ويبعث على البهجة، ومن الممكن إضافة حبة من البرتقال عليه.


العصائر الطبيعية تساعد مع النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة، على الحصول على نتائج سريعة لإنقاص الوزن، وحرق مزيد من الدهون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون عصائر طبيعية لإنقاص الوزن وحرق الدهون



GMT 07:23 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

الحلول الوقائية لتجاعيد عينيك

GMT 03:28 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تحافظين على رشاقتك

GMT 00:05 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية؟

GMT 22:34 2016 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

6 نصائح لحماية ثديك من الترهل وظهور التجاعيد

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 08:31 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طلاب فلسطنيون يشيدون بدعم الملك محمد السادس للتعليم في غزة

GMT 15:30 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر يونايتد يتطلع إلى التعاقد مع الألماني توماس توخيل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib