ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة
آخر تحديث GMT 21:53:31
المغرب اليوم -

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

اليوغا لسهولة الولادة
القاهرة – المغرب اليوم

تخشى كثير من السيدات خلال الحمل، خاصة المرحلة الأولى والأخيرة منه، من ممارسة التمرينات الرياضية، خوفاً على صحة الجنين، الذي قد تتسبب بعض الأوضاع الرياضية في إجهاضه، أو حدوث مضاعفات مثل النزيف.

وكانت المفاجأة في الدراسة الجديدة التي قام بها باحثون، ونشرت في مطبوعة "طب النساء والتوليد" الأمريكية، والتي أكدت أن "اليوجا" تعمل على الحفاظ على المرونة وتقوية العضلات أثناء الحمل، فضلاً عن تسهيل الولادة.

واعتمدت الدراسة التي نقلتها وكالة "رويترز" الإخبارية، على متابعة 25 سيدة في المرحلة الأخيرة من الحمل، أثناء وبعد ممارستهن لتمارين اليوجا.

وخلصت التجربة إلى أن معدل نبضات القلب للأجنة لم يتأثر أثناء التمرين أو بعده، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، كذلك لم يُسجل حدوث أي مضاعفات للأم سواء نزيف مهبلي، أو تسرب للسائل المحيط بالجنين.

وحذر القائمون على الدراسة من بعض الوضعيات عند ممارسة اليوجا، كتلك التي تستوجب الاستلقاء على الظهر ورفع الأرجل، وكذلك الوضعيات التي يحدث معها ضغط على البطن، خوفاً من أن تؤثر على الدورة الدموية للجنين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 17:36 2012 السبت ,15 أيلول / سبتمبر

مجموعة للعناية بالشعر وتقويته

GMT 12:24 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

أولمبيك آسفي يخطط لضم 4 لاعبين في الميركاتو

GMT 17:23 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

مشوار المنتخب السعودي في تصفيات كأس العالم 2018

GMT 02:35 2018 الإثنين ,05 شباط / فبراير

عفاف شعيب سيدة شعبية في مسلسل "فوق السحاب"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib