الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:10:07
آخر تحديث GMT 23:10:07
بعد الوجبات الدسمة استعيدي رشاقة جسمك من جديد
الوجبات الدسمة
القاهرة ـ المغرب اليوم
كلنا يبحث عن مشروب حارق للدهون ليسرع عملية حرق الطعام، خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة والحلويات.
نقدم لكِ اليوم وصفة مجربة للاستمتاع بجسم رشيق ومتوازن، وللتخلص من الانتفاخات التي تسببها الوجبات الدسمة.
المكونات:
5 أكواب مرق دجاج
300 جرام يقطين
نصف بصلة بيضاء
6 سيقان كرفس مفروم
6 ثمرة جزر مقطع
رشة ملح وفلفل
ملعقة كبيرة عصير ليمون
4 فصوص ثوم
كوب ملفوف أخضر
ربع كوب خل تفاح
طريقة التحضير:
- قومي بغلي المرق جيداً، ثم اسلقي بداخله جميع الخضروات المذكورة.
- اخلطي جميع المكونات بعد السلق في الخلاط الكهربائي حتى تتمازج جميع المكونات.
- قومي بإضافة عصير الليمون وخل التفاح إلى الشوربة.
- يُنصح بتناول الشوربة بعد الوجبات الدسمة، وفي اليوم التالي طوال النهار لاستعادة رشاقتك وتخفيض وزنك ورفع مستويات الحرق.
- الأربعاء ,20 آذار/ مارس GMT 15:40 2024 6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
GMT 23:01 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
3 أقنعة طبيعية تخلص الوجه من الجفاف وتمنحه الترطيب
GMT 10:42 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
أهمية إزالة المكياج كل يوم قبل النوم
GMT 10:37 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
القواعد الأساسية لتطبيق كريم الأساس
GMT 02:24 2024 الخميس ,21 آذار/ مارس
أسرار يابانية لبشرة مشدودة وخالية من التجاعيد
GMT 15:40 2024 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
6 علامات تدل على إعجاب الرجل بالمرأة من وحى مسلسل الكبير أوى 8
GMT 02:26 2024 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس
طٌرق مفيدة لـ تقشير الشفايف السوداء والداكنة
GMT 19:34 2023 الأحد ,23 إبريل / نيسان
إليك فوائد ومضار الاستحمام يومياً
GMT 09:31 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
حليب جوز الهند يعالج البشرة الجافةوزيرة الاقتصاد تقرّ بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوها عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
أقرت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوى انخفاضها عالميا، وذلك منذ بداية سنة 2024. وقالت الاقتصاد والمالية، في جواب عن سؤال كتابي، قدمه النائب البرلماني عن ا...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس- المغرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة ال...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدمحمد المهدي بنسعيد يُبرز أهمية الدبلوماسية الثقافية في تعزيز صورة المغرب عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
في إطار فعاليات "الحوارات الأطلسية" التي ينظمها مركز السياسات من أجل الجنوب الجديد بجامعة محمد السادس التقنية في العاصمة الرباط، تحدث محمد المهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل، خلال نقاش له في جلسة ح...المزيد
GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
GMT 09:42 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
بوتين يؤكد أن روسيا مستعدة لتحسين العلاقات مع الولايات المتحدة بعد قدوم ترامب
GMT 13:09 1970 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تمدّد مهمة حفظ السلام في الجولان ووفد أميركي يجري مباحثات مع الشرع و45 حريقاً في مرافق حكومية ومبان عامة وخدمية
GMT 10:44 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ورد الطائف والحناء والسمسمية إلى العالمية ضمن التراث الثقافي غير المادي للـ"يونسكو"
GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
GMT 18:10 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 08:44 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
اللجنة الوطنية للاستثمارات برئاسة أخنوش تُصادق على 56 مشروعاً لإحداث 28 ألف منصب شغل
GMT 09:13 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
مكتب الصرف يُفيد بأن تحويلات المغاربة المقيمين بالخارج تناهز 100,3 مليار درهم عند متم أكتوبر
GMT 09:12 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
لاعبو منتخب "الأسود" يؤكدوا ثقتهم في الركراكي
GMT 08:54 2023 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
العام الحالي 2023 الأكثر حرّاً في التاريخ المسجّل
GMT 16:07 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
علماء الآثار يزعمون اكتشاف "خريطة كنز عملاقة"
GMT 04:14 2022 الخميس ,20 كانون الثاني / يناير
جنات تكشف عن أمنيتها في الزواج من كاظم الساهر وأخر أعملها الفنية
GMT 17:39 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
الشرطة السودانية تطلق الغاز المسيل للدموع لتفريق مئات المتظاهرين في الخرطوم
GMT 07:20 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
كلب يقود سيارة في "فلوريدا"الأميركية ويُدمر صندوق بريد خاص بأحد المنازل
GMT 10:57 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
أهم تغييرات "الفيفا" في قانون كرة القدم بداية من الموسم المقبل
GMT 05:19 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
زينّي حديقة منزلك بـ"فانوس الإضاءة الرومانسي"
GMT 06:06 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
استئجار سيارة يمنحك خصمًا بقيمة 100 جنيهًا إسترلينيًا
GMT 07:55 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
توقعات "الأرصاد الجوية" لطقس المملكة المغربية الأحد
GMT 09:00 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
" ديور " تطرح ساعات مرصعة بالألماس
GMT 19:56 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
الوكالة الهولندية لمكافحة المنشطات تعلن عن توقيف إسماعيل لزعر
GMT 05:28 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
تأجيل النظر في قضية مقتل البرلماني مرداس إلى غاية 18 كانون الأول
GMT 14:10 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمير مولاي رشيد حضر مباراة الرجاء البيضاوي والدفاع الجديدي
GMT 09:02 2015 الثلاثاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء البيولوجيا يعكفون على دراسة الأصوات الفريدة للدلافين حول تشانيل وويلز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر