السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان
آخر تحديث GMT 18:00:33
المغرب اليوم -

السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان

السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان
القاهرة - المغرب اليوم

يتنشر بين معظم الناس معلومات تُفيد بأن المواد السكرية تساهم في رفع مستويات القلق والتوتر والاكتئاب لدى البعض، الأمر الذي ينفيه الأطباء تماماً، والذين يؤكدون أن السكر الطبيعي برئ من التسبب في نوبات القلق والتوتر لدى الناس.

وفي هذا الشأن يقول خبير التغذية الدكتور جميل الدويك، أن 'السكر الطبيعي لا يُسبب إي أضرار صحية إلا في حالة تناوله بكثرة أو إفراط، لأنه يتسبب في الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، ولكن السكر الصناعي 'الإسبارتام' هو الذي له تأثير قوي وفعال في تدمير الجهاز العصبي للإنسان، لأنه يحتوي على بدائل 'غير موزونة' للسكر، وتتسبب هذه البدائل في الكثير من المشاكل الصحية للأفراد'.

ويقول الدويك 'كذلك الإفراط في تناول القهوة يسبب ضرراً مباشراً على الجهاز العصبي للإنسان، وهو أيضا يُسبب ما يُسمى 'بتسمم الكافيين' ومن أهم أعراض زيادة خفقان القلب والشعور بالأرق وصعوبة النوم'.

ويضيف الدويك 'والإفراط أيضاً في تناول القهوة يمنع الجسم من امتصاص العناصر الغذائية الهامة الموجودة في الأطعمة المختلفة كالكالسيوم والحديد والماعنسيوم والزنك'.

وينصح الدويك ' بالتقليل من تناول المواد السكرية قدر الإمكان حتى نستمتع بصحة جيدة وجسم خالي من الأمراض، وينصح بشرب القهوة مرة واحدة يوميا إن لزم الأمر وعدم الإفراط فيها تجنباً لمخاطرها المتعددة'.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان السكر الدايت يؤثر سلبًا على الجهاز العصبى للإنسان



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 13:35 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : ناجي العلي

GMT 08:31 2024 الأربعاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طلاب فلسطنيون يشيدون بدعم الملك محمد السادس للتعليم في غزة

GMT 15:30 2024 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر يونايتد يتطلع إلى التعاقد مع الألماني توماس توخيل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib