5 أنشطة عليك القيام بها قبل الولادة
آخر تحديث GMT 22:32:12
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

5 أنشطة عليك القيام بها قبل الولادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 5 أنشطة عليك القيام بها قبل الولادة

حياتك قبل الولاده
القاهرة – المغرب اليوم

ايام قليلة ستمضي لتجدي نفسك في استقبال طفلك الجديد.. على الرغم من انه احساس لا يوصف، إلا أن الحياة لن تكون كما كانت من قبل ولأنك اصبحت أم، عليك التضحية بأشياء كثيرة، أولها مثلا الوقت الخاص بك.

لذلك ننشر خطة بيسطة تساعدك من الاستفادة من الأسابيع القليلة المتبقية  في حياتك كزوجة وليس أم.

1. تناول الحلويات

لأنك حامل، فمن المقبول تماما تناول الحلويات والآيس كريم بشكل كبير، والآن، مع اقتراب موعد ولادتك، هذه هي فرصتك لالتهام أكبر قدر ممكن من دون أي ندم أو كراهية للذات أو خوف من اكتساب وزن زائد.

ولكن بمجرد ولادة طفلك، فمن غير المسموح به ملء عربة التسوق بالشوكولاته والايس كريم، فقد يتوقع المارة انك جشعه أو مختله عقليا لتتناولي كل هذه الممنوعات.

2. الذهاب الى السينما

حتى اذا كانت الافلام المتاحة هي الأسوأ، انصحك بحجز مقعدك لمشاهدتها..فقد تصبح هذه اللحظات ذكرى تتمني ان تعود مرة أخرى.

بعد ولادة طفلك، سيكون الذهاب لمشاهدة فيلم، امر صعب للغاية، فلن يكون هناك وقت ولا طاقة، ناهيك عن التنسيق مع الزوج او الاصدقاء، لذلك لا تفوتي هذه الفرصة وحاولي مشاهدة أي شيء وكل شيء.

3. جلسات تنظيف البشرة

إذا كان الخروج بمكياج كامل من المنزل من اساسيات حياتك، يجب ان اخبرك انك على وشك كسر هذا الروتين. فلن يكون لديك الوقت لغسل أسنانك ووضع المرطبات ومستحضرات العناية  بالبشرة. الحقيقة ان كل مشاعرك حول مظهرك ستتغير بجدية في تلك الأيام بسبب الحرمان من النوم ومسئولية الطفل الجديد.

لذلك، في الأن لا يزال بإمكانك التسوق والتمتع بجلسات تنظيف البشرة واقتناء الاكسسوارات وحتى تغير أي شيء في المنزل. الآن هو الوقت المناسب لتدليل نفسك قبل الدخول في دوامة الامومة.

4. استمتعي بحقائبك الصغيرة

لا يوجد شيء أبشع من محاولة الخروج من البيت بصحبة طفل رضيع، حيث يتضخم حجم حقيبتك وتصبح محشوة بالحفاضات كريم التغيير والملابس ولعب الأطفال والكتب .

فلن يكون بامكانك حمل حقيبة انيقة صغيرة تحتوي على بطاقة النقدية وأحمر الشفاه ومفتاح السيارة فقط..لذلك استمتعي بهذه المرحلة قبل تحويل كل حقائبك للحجم العائلي لتتحمل جميع احتياجات طفلك.

5. القيام برحلة بمفردك

الرحلة القصيرة التي ستقومين با بمفردك، حتى لو كانت لمتجر قريب من منزلك، وسوف تكون رحلة لا تنسى. بعد الولاده سيكون من المستحيل الخروج بدون طفلك الرضيع ومستلزماته، فلن تستطيعي بعد الولاده الرخروج والتنزه والتسوق وتناول الطعام والقهوة اللذيذه في اجواء هادئة.

لذلك ننصحك بالتوجه إلى أقرب محطة قطار، لشراء تذكرة سفر إلى مكان ما جديد وجميل، واستمتعي فقط بالجلوس هناك، ومراقبة العالم من خلال النافذة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أنشطة عليك القيام بها قبل الولادة 5 أنشطة عليك القيام بها قبل الولادة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 01:41 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
المغرب اليوم - أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib