مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية
آخر تحديث GMT 19:58:47
المغرب اليوم -
تعطل العمل بمطار بن جوريون شرقي تل أبيب لأكثر من نصف ساعة إثر رشقة صواريخ من لبنان فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا استشهاد 3 فلسطينين وإصابة 11 جراء قصف الاحتلال الإسرائيلي غرب النصيرات وسط قطاع غزة الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل أربعة جنود من لواء كفير فى معارك شمال قطاع غزة مقتل وإصابة 25 جندياً وضابطاً من جيش الاحتلال الإسرائيلي على جبهتي قطاع غزة وجنوب لبنان وزارة الصحة اللبنانية تعلن أن 3189 شهيدا و14078 مصاباً منذ بدء العدوان "الحوثيون" يعلنون استهدف قاعدة "ناحال سوريك" في جنوب تل أبيب رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يعلن توسيع العمليات العسكرية في جنوب لبنان وسط جهود دولية للتوصل إلى وقف لإطلاق النار
أخر الأخبار

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية
القاهرة - المغرب اليوم

بدءًا من فترة الحمل، تبدأ الحامل في البحث عن كيفية إعداد ثدييها للرضاعة حتى لا يؤلمها عند الرضاعة ويكون مناسبًا لإرضاع الصغير أيضًا، لذا فإنني في المقالة التالية أقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على تهيئة الثدي خارجيًا فقط، وتقلل من أي شعور بالألم أو تهيج أو مثل ذلك، لكن الرضاعة الطبيعية نفسها تعتبر فعل طبيعي تمامًا تنتجها الغدد اللبنية أثناء الحمل.

يتحمل مسؤولية ذلك اثنين من الهرمونات الرئيسية هما البرولاكتين (هرمون الحليب) وهو ما يساعد في إنتاج حليب الثدي، والأوكسيتوسين وهو هرمون مساعد.
10 نصائح لتهيئة ثدييك للرضاعة

1-    قومي بتدليك الثديين يوميًا من الداخل إلى الخارج أي من القاعدة نحو الحلمة. كوني لطيفة ودلكي بأطراف الأصابع. استخدمي كريم مرطب أو زيت الزيتون يوم بعد يوم حتى لا يحدث جفاف في جلدهما أبدًا. (اقرأي أيضًا: كيف تعرفين ظان لبن الرضاعة كافي لطفلك)

2-    اهتمي بالحلمتين بشكل خاص في التدليك وفي دهنهما بزيت الزيتون. إن كانتا مسطحتين فحاولي سحبهما دون عنف وإنما بالتدليك.

3-    ارتدي حمالات ثدي مريحة لك سواء للثديين أو للكتفين.

4-    ابدئي في التعود على حمالات الرضاعة.

5-    في نهاية الحمل قد يفرز الثديان بعض الحليب، يمكنك استخدام حفاظات الثدي.

6-    استخدمي صابون لطيف أثناء الاستحمام لا يؤدي لجفافهما.

7-    عند استخدام الليفة على جسمك لا تفركيهما بعنف.

8-    استخدمي صابون غسيل للملابس يكون غير قوي ولا يسبب تهيج للبشرة واحرصي على شطف الملابس جيدًا.

9-    لا مانع من شراء مضخة ثدي إن كنت امرأة عاملة ولا ترغبين أبدًا في تقديم حليب صناعي للصغير. تدربي على استخدامها بعد الولادة مباشرة أثناء إجازة الوضع.

10-   لا مانع من إعداد كمادات شاي دافئ إن شعرت فيه بألم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:32 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
المغرب اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 19:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد مع الماضي
المغرب اليوم - محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية

GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية

GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 07:49 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

يوفنتوس يحضر لضربة هجومية غير متوقعة في ميركاتو الشتاء

GMT 06:07 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر

أنباء عن سقوط قتيلين في غارة إسرائيلية على بيروت
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib