لكي تحافظ على نشاطك وحيويتك

GMT 06:48 2013 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - لكي تحافظ على نشاطك وحيويتك

لندن - المغرب اليوم

في دراسة أجريت مؤخرا في كلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، يشعر 28 بالمئة من كبار السن بالارهاق أقل من البالغين الشبان. وقبل أن تسخر من النتائج، يجب ان تعرف أن الباحثين قاموا بضبط النوم، والأطفال، والوظائف، والصحة العامة. ( هذا الدراسة لم تقارن بين طلاب الجامعات ومليونيرات متقاعدين.) يقول الباحثون يظهر كبار السن قدرة أكبر على السيطرة على تجاربهم العاطفية. ويركز كبار السن على اداء المهمة الموكلة لهم، بدلا من التركيز على كيفية الشعور حول ما يفعلونه أو الامور المختلفة التي يمكن ان يقوموا بها في الحياة وهي عادة شائعة تستنزف تفكير البالغين الأصغر سنا، وفقا للمؤلفة المشاركة لورا كودرنا، دكتوراه. وتضيف، "لا بأس من اخذ خطوة إلى الخلف من وقت لآخر والنظر إلى وضعنا الحالي من بعيد، وتقييم أين نتجه أو كيف يمكننا ان نحسن استخدام الوقت. ولكن إذا كنت ترغب في البقاء متحمسا، فمن الافضل وضع الصورة الكبيرة، والأفكار ، وهاجس التركيز على الذات جانبا والتركيز على الوقت الحالي - الآن."

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لكي تحافظ على نشاطك وحيويتك

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

تونس- المغرب اليوم

غوغل كروم

الرباط - المغرب اليوم

وزير الاوقاف المغربي أحمد التوفيق

الرباط - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

دواء مغربي يعتمد على مكونات من القنب الهندي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة أروى جودة

القاهرة - المغرب اليوم