فوائد غير متوقعة للوجبات الخفيفة قبل الولادة
آخر تحديث GMT 10:41:02
المغرب اليوم -
وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا
أخر الأخبار

فوائد غير متوقعة للوجبات الخفيفة قبل الولادة!

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد غير متوقعة للوجبات الخفيفة قبل الولادة!

الوجبات الخفيفة قبل الولادة
القاهرة - المغرب اليوم

هل تشعرين بالتقلصات الأولية التي تسبق الولادة ؟ إنه الوقت المثالي لتأخذي وجبة خفيفة وفقاً لدراسة أجراها طلبة الطب في جامعة ميموريال Memorial في كندا والتي تم تقديمها في الجمع السنوي للجمعية الأمريكية لأطباء التخدير.فمنذ سنوات، كان الأطباء لا يوصون بتناول الطعام للمرأة التي على وشك الولادة وذلك خوفاً من انسداد الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تحدث هذه الظاهرة في حالة التخدير العام (عند اللجوء للعملية القيصرية) حيث يتم مرور الطعام من المعدة إلى الرئتين عبر المريء، والنتيجة و التي يمكن أن تكون قاتلة هي الاختناق.

ومع ذلك، فهذه التوصيات تعود لسنوات 1940 ومنذ ذلك الحين حصل تطور كبير في مجالي الطب والأدوية وبالتالي فالخوف من انسداد القصبة الهوائية أصبح ضئيلاً إن لم نقل منعدماً.
تقييم المخاطر في الحالات الفردية

"يجب على أطباء النساء وأطباء التخدير العمل جنباً إلى جنب لتقييم المخاطر الفردية لكل سيدة"، هذا ما يقترحه الباحثون في هذه الدراسة. في حين أن خطر الإصابة بالانسداد القصبي نادر جداً، فهو أعلى عند السيدات المصابات بنوبات ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل، السمنة، أو اللواتي تتناولن الأدوية الأفيونية للتخفيف من الألم.
تتطلب الولادة كماً كبيراً من السعرات و كأنك تخوضين ماراثونا !

ولكن لماذا نتناول وجبة خفيفة قبل الولادة؟ وفقاً للدراسة، فكل امرأة في خضم الولادة تستهلك كمية كبيرة من الطاقة تساوي تلك التي يستهلكها عداء الماراثون. إذن، فهي خطوة لا يجب الإقدام عليها قبل التأكد من توفير القوة اللازمة ! فبدون الحصة الغذائية الكافية، فإن جسم المرأة أثناء المخاض يستهلك الطاقة الموجودة في خزانات الدهون، مما يزيد من مستوى البي إتش PH (الحموضة) في دم الأم والمولود ويحد بالتالي من تقلصات الرحم.

النتيجة، مدة الولادة تصبح أطول فأطول و قد تتعرض صحة و سلامة الموضوع للخطر. بالإضافة، أفاد معدو الدراسة أن الصوم يمكن أن يسبب الضغط النفسي لدى الأم مما قد يؤدي إلى تعقيدات أثناء الولادة.

في قائمة وجبتك احرصي على تناول : الفاكهة، حساء خفيف، ساندويتشات خفيفة، عصائر الفواكه الطبيعية، و الماء. إذا كانت السيدة المقبلة على الولادة تعاني من ضعف الشهية أو انعدامها، فإن معدي الدراسة ينصحونها بالعصائر المخففة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد غير متوقعة للوجبات الخفيفة قبل الولادة فوائد غير متوقعة للوجبات الخفيفة قبل الولادة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 01:41 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب
المغرب اليوم - أحمد سعد يوجه رسالة ليسرا في حفل غولدن غلوب

GMT 06:31 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

سيارة " X3" الأنجح في سلسلة منتجات "بي ام دبليو"

GMT 06:01 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير

"أولتراس الوداد" يطالب بدعم المدرب الجديد دوسابر

GMT 13:55 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

لاعب الجيش الملكي محمد كمال يعود بعد تعافيه من الإصابة

GMT 13:14 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

الكلاسيكية والعصرية تحت سقف قصر آدم ليفين

GMT 20:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

اتحاد السلة يقصي الحسيمة والكوكب من كأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib