الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:17:30
آخر تحديث GMT 07:17:30
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
GMT 10:29 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
النصائح للتخفيف المشاكل الزوجية
GMT 10:23 2024 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
الضروري مناقشة شؤون الأسرة مع شريك الحياة
GMT 19:15 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق استمرار الحياة بعد الطلاق
GMT 19:07 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
النصائح من أجل زواج ناجح تغمره الراحةGMT 19:02 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الصفات التي يحبها الزوج في زوجته
GMT 09:41 2023 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
نصائح تساعد على حماية خصوصية الحياة الزوجية
GMT 17:20 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
GMT 16:46 2023 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
9 طرق للحفاظ على أمان أطفالك عبر الإنترنت دون "إثارة غضبهم"
بنك المغرب يطمئن المواطنين بشأن إطلاق الدرهم الإلكتروني
الرباط - المغرب اليوم
بعد انتشار معطيات على منصات التواصل الاجتماعي يشير إلى قرب إطلاق "الدرهم الإلكتروني"، ظهرت مخاوف بين المواطنين من تأثير هذا الابتكار النقدي على النظام المالي التقليدي، خصوصًا فيما يتعلق بإمكانية سحب واسع للو...المزيد
لبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت - المغرب اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي. فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا...المزيدحفل اشهار كتاب "السهل الممتنع" للكاتب الأردني علي القيسي
عمان - المغرب اليوم
تحت رعاية الكاتبة والأديبة سارة طالب السهيل ،أقيم احتفال في المكتبة الوطنية مساء الأحد ، بمناسبة اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي والموسوم ( السهل الممتنع في القراءة النقدية ) وقد حضر الاحتفال الكبير معالي الس�...المزيد
GMT 00:49 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سانت بطرسبرغ تضم أرقى مجموعات الفن والتراث الروسي في العالمّ
GMT 00:33 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بوريل يُحذر من أنّ النزاع بين إسرائيل وحزب الله يُهدد بإنخراط الشرق الأوسط في "حرب شاملة"
GMT 07:10 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إصابة الإعلامي اللبناني فادي بودية خلال بث مباشر في غارة إسرائيلية
GMT 07:02 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
واشنطن ترسل مزيداً من القوات إلى الشرق الأوسط مع ازدياد التوتر وتؤكد أنها لم تعط إسرائيل الضوء الأخضر لمهاجمة لبنان
GMT 00:42 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أفكار في الديكور لعشاق القهوة من أجل تخصيص ركن لصنعها
GMT 00:16 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
محمد بن زايد وبايدن يُناقشان في واشنطن العلاقات الإستراتيجية التي تجمع البلدين
GMT 15:07 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
اتحاد جدة يرغب في ضّم نجم ريال مدريد روديجر خلال فترة الإنتقالات الصيفية
GMT 16:29 2024 الأربعاء ,24 تموز / يوليو
برشلونة الإسباني يٌعلن تعرض إنسو وفاتي لإصابة غريبة ومدة غياب صادمة
GMT 05:44 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
تعرّف على الحيوانات التي عملت في مجال الجاسوسية منذ انهيار الاتحاد السوفيتي
GMT 22:05 2019 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
حفر 10 أبار استكشافية بمنطقة شرق بحرية فى الصحراء الغربية
GMT 13:18 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
فريق الجيش الملكي تاريخ حافل بالألقاب منذ تأسيسه
GMT 10:43 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
كريستيانو رونالدو يؤكد أحقية فريقه بالفوز في دربي تورينو
GMT 12:54 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
انخفاض احتياطي المركزي الأردني من العملات الأجنبية 14%
GMT 22:32 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
تعرف على "كيتزبوهيلر"مركز الرياضات الشتوية في النمسا
GMT 10:45 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
مدرب المنتخب المصري يعلن القائمة النهائية للاعبي كأس العالم 2018 في روسيا
GMT 19:13 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
الصحة المغربية تتحرّك للحد من الشهادات الطبية المزوّرة في الدار البيضاء
GMT 03:18 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
ماهرشالا علي يتوج بجائزة أفضل ممثل مساعد عن دوره في فيلم "Moonlight "
GMT 03:23 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
محمد الخياري يستعد لعرض فكاهي في مدينة برشلونة
GMT 04:45 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
الأواني الفخارية تزين الموائد وتحافظ على عادات الجدات
GMT 21:12 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
إخلاء منطقة برج إيفل في العاصمة الفرنسية باريس
GMT 10:14 2024 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
عرض قميص أسطورة الأرجنتين مارادونا الذي خاض به مباراة نصف نهائي مونديال 1986 في مزاد علني
GMT 01:17 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
موعد والقناة الناقلة لمباراة منتخب هولندا ونظيرة رومانيا اليوم في يورو 2024
GMT 11:34 2024 السبت ,17 شباط / فبراير
أجدد صيحات المكياج من أسبوع الموضة في نيويورك لخريف وشتاء 2024_ 2025
GMT 06:33 2024 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يغيب عن ليفربول فى 7 مباريات بسبب بطولة كأس الأمم الأفريقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر