الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:26:47
آخر تحديث GMT 21:26:47
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
بنك المغرب يطمئن المواطنين بشأن إطلاق الدرهم الإلكتروني
الرباط - المغرب اليوم
بعد انتشار معطيات على منصات التواصل الاجتماعي يشير إلى قرب إطلاق "الدرهم الإلكتروني"، ظهرت مخاوف بين المواطنين من تأثير هذا الابتكار النقدي على النظام المالي التقليدي، خصوصًا فيما يتعلق بإمكانية سحب واسع للو...المزيد
لبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت - المغرب اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي. فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا...المزيدحفل اشهار كتاب "السهل الممتنع" للكاتب الأردني علي القيسي
عمان - المغرب اليوم
تحت رعاية الكاتبة والأديبة سارة طالب السهيل ،أقيم احتفال في المكتبة الوطنية مساء الأحد ، بمناسبة اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي والموسوم ( السهل الممتنع في القراءة النقدية ) وقد حضر الاحتفال الكبير معالي الس�...المزيد
GMT 00:49 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سانت بطرسبرغ تضم أرقى مجموعات الفن والتراث الروسي في العالمّ
GMT 00:33 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بوريل يُحذر من أنّ النزاع بين إسرائيل وحزب الله يُهدد بإنخراط الشرق الأوسط في "حرب شاملة"
GMT 07:10 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إصابة الإعلامي اللبناني فادي بودية خلال بث مباشر في غارة إسرائيلية
GMT 21:26 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تُواصل القصف علي جنوب لبنان وحزب الله يُطلق 400 صاروخ على المنطقة الشمالية
GMT 00:42 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أفكار في الديكور لعشاق القهوة من أجل تخصيص ركن لصنعها
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:03 2024 الإثنين ,19 آب / أغسطس
إيرلينج هالاند يُحقق رقمًا قياسيًا جديدًا مع مانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي
GMT 14:28 2024 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
عقار تجريبي يساعد مرضى السرطان على استعادة الوزن
GMT 17:34 2024 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس
أتلتيكو مدريد يدخل في مُفاوضات لضم الدولي نجولو كانتي في الميركاتو الصيفي
GMT 15:34 2023 السبت ,08 إبريل / نيسان
فيديوهات من داخل سيارات تسلا تكشف أسرار الركاب بشكل يخترق الخصوصية بجميع أبعادها
GMT 17:02 2015 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
"الأنصار" يطالب بإعادة النظر في مواعيد مبارياته في الدوري
GMT 11:46 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
أكثر من مليون مواطن يحتشدون في ساحة السرايا احياءً لذكرى رحيل الشهيد ياسر عرفات
GMT 12:22 2024 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
"كيا EV9" تفوز بجائزة أفضل سيارة في أميركا الشمالية لـ 2024
GMT 08:17 2023 السبت ,12 آب / أغسطس
مانشستر سيتي يُحقق فوزاً كبيراً على مضيفه فريق بيرنلي بثلاثية نظيفة في الدوري الإنكليزي
GMT 17:48 2022 الأربعاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
أسعار النفط تُسجل 80.16 دولار لبرنت و76.32 دولار للخام الأميركي
GMT 10:30 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تعرف على فوائد "شاي شاغا" الصحية وضمه إلى نظامك الغذائي
GMT 14:18 2020 الأحد ,12 كانون الثاني / يناير
محمد المورابيط يعلن عن تلقيه عرضًا من الرجاء البيضاوي
GMT 14:56 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس
وزير الخارجية اللبناني يلتقي السفير الإيطالي
GMT 20:01 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
سيلفا يرفض جائزة أفضل لاعب أمام توتنهام ويهديها لـ "فودين"
GMT 10:59 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
سيارات الدفع الرباعي الأكثر موثوقية لعام 2019
GMT 13:28 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
بحيرة بالاتون لروعة المغامرات في هنغاريا
GMT 01:30 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
النجمة كاتي برايس في إطلالة بسيطة أثناء التسوق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر