التظاهر بالثقة بالنفس أفضل الطرق للحصول عليها

GMT 17:06 2014 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير

المغرب اليوم - التظاهر بالثقة بالنفس أفضل الطرق للحصول عليها

القاهرة - المغرب اليوم

تعانى بعض السيدات من اهتزاز ثقتهن بأنفسهن، مما يجعلهن يبتعدن عن العالم المحيط، أو الظهور دائما فى ضعف، والتأثر بأى تعليق أو نقد موجه لهن بل التأثر حتى من أى كلام سواء كان عن عمد أو دون عمد. تقول الدكتورة شيماء عرفة، أخصائى الطب النفسى، إن التظاهر بالثقة بالنفس هو أفضل الطرق للحصول عليها، فدائما تزداد نسبة ثقتنا بأنفسنا أو تقل حسب أراء من حولنا بنا، من أصدقاء وأقارب. تتابع: ونعتبر نحن من نصنع هذه الآراء، بل ونكون وجهات نظر الآخرين عنا، والنجاح والجمال وحدهما عوامل غير كافية لتعديل أراء الآخرين بالنسبة لنا، لذلك يجب أن يصطحبهما الثقة بالنفس حتى نستطيع أن نغير انطباع المحيطين بنا. فمن الممكن أن نتظاهر بالثقة بالنفس والثقة بكل شىء يصدر منا وبمظهرنا الخارجى، حتى ننقل هذه الثقة لمن حولنا ليبدأ التعامل معنا على هذا الشكل، ومن هنا نبدأ فى أولى خطواتنا نحو الثقة بالنفس الحقيقية المبنية على تعاملات الآخرين معنا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التظاهر بالثقة بالنفس أفضل الطرق للحصول عليها

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزير الشغل المغربي يونس السكوري

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي

بيروت - المغرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

الرباط - المغرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم ـ المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن - المغرب اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة - المغرب اليوم