لندن -المغرب اليوم
بعد الولادة تمر المرأة بحالة من النفور من شريك حياتها في الأغلب، وبالتالي ورفض العلاقة الحميمة، بسبب التغيرات الهرمونية في جسدها في مرحلة ما بعد الولادة.
وتقدم صحيفة "elle" الفرنسية الأسباب التي تؤدي الى امتناع المرأة عن العلاقة الحميمة بعد الولادة:
1- التعب الجسدي:
تعاني المرأة عادة من الإرهاق في هذة الفترة الأم بسبب الاعتناء بطفلها ما يجعلها في حالة تعب بشكل مستمر.
2- الآلام في الجسد:
تدفع آلام الجسد، الأم إلى رفض العلاقة الحميمية، وخصوصا آلام الصدر التي قد تنتج عن الرضاعة.
3- الأسباب النفسية:
تعاني المرأة دئما من حالة اكتئاب شديدة بعد الولادة، مما لا يساعدها على إظهار رغبتها في التودد أو التقرب من الشريك.
- كيف يمكن التغلب على هذا الرفض:
يمكن أن تتغلب المرأة على هذه الحالة من خلال أنواع معينة من التمارين الرياضية، كتمارين كيجل أو المشي، مع اتباع نظام غذائي صحي بشكل مستمر، والذي يساهم في الحصول على الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية.
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر