الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:34:20
آخر تحديث GMT 21:34:20
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام
القاهرة - المغرب اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
GMT 23:39 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟GMT 10:58 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
كم تبلغ درجة الحرارة في أبرد مكان على الأرض؟GMT 21:32 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
هل المنافسة الإيجابية تساعد على الإبداع؟GMT 10:10 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هل القبح يقلل فرص النجاح في العمل؟GMT 12:09 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر
كيف تدركي أن طفلك يعاني من صعوبات التعلمالأسواق تتفاعل بقوة مع فوز ترمب والأسهم والسندات والبتكوين تسجل ارتفاعات قوية
واشنطن - المغرب اليوم
شهدت الأسواق العالمية، الأربعاء، ردود فعل متسارعة، عقب فوز دونالد ترمب في الانتخابات الرئاسية الأميركية لعام 2024، مما أضاف مزيداً من الزخم وعدم اليقين إلى المشهد الاقتصادي الدولي. وتتسارع الأسواق المالية؛ من الأس...المزيد
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
سيدني - المغرب اليوم
تعتزم الحكومة الأسترالية اتخاذ خطوات نحو تقييد وصول الأطفال والمراهقين إلى وسائل التواصل الاجتماعي (السوشيال ميديا)، بحيث لا يسمح بذلك إلا لمن يبلغون 16 عاماً أو أكثر، بحسب وكالة الأنباء الألمانية. وقال رئيس الوزر...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيدوليد الركراكي يخطط لثورة في تشكيلة المنتخب المغربي قبيل مواجهتي الغابون وليسوتو
الرباط - المغرب اليوم
GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
GMT 09:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مدينة مراكش العريقة وجهة فريدة تجمع بين الثقافة والفن والتراث
GMT 10:24 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
بيرس مورغان يُهاجم "إنستغرام" عقب حذف صورة نشرها تجمعه بترامب
GMT 11:55 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف أهداف لحزب الله وحماس ويقتل 60 مسلحاً ويستهدف سيارة بجبل لبنان
GMT 10:14 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
الغارات الإسرائيلية تهدّد المواقع التراثية في لبنان واجتماع في "اليونسكو" بشأن الأزمة
GMT 16:00 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
انتخاب المغرب بالأغلبية لتولي منصب نائب رئيس منظمة الأنتربول عن القارة الإفريقية
GMT 15:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
حورية فرغلي تكشف موقفاً محرجاً بعد عودتها إلى التمثيل
GMT 15:25 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب
GMT 09:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
كيت ميدلتون تعود لحياتها الطبيعية وتظهر في الأحداث الرسمية لاستعادة دورها في العائلة المالكة البريطانية
GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر
"حزب الله" اللبناني يُعلن انتخاب نعيم قاسم أميناً عاماً خلفاً لحسن نصر الله
GMT 05:01 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يُقيم مأدبة عشاء رسمية على شرف الرئيس الفرنسي وزوجته
GMT 16:47 2022 الجمعة ,14 كانون الثاني / يناير
حزب التجمع الوطني للأحرار" يعقد 15 مؤتمرا إقليميا بـ7 جهات
GMT 18:03 2021 السبت ,21 آب / أغسطس
جزيرة النورس" وجهة هواة الاستجمام والسياحة على شواطئ ينبع السعودية
GMT 21:32 2021 الخميس ,14 كانون الثاني / يناير
رئيس المركز المغربي للحماية من الابتزاز الإلكتروني يُحذر من حسابات وهمية على "فيسبوك
GMT 11:49 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الفنانة يسرا طارق توقع روايتها الأدبية الواهمة" بمعرض الكتاب
GMT 06:52 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الحكومة المغربية تقترح 14 مليار درهم لتنزيل خارطة التشغيل ضمن مشروع قانون المالية
GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها
GMT 09:24 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
سريلانكا وجهة سياحية جذّابة تجمع بين الطبيعة الخلابة وعبق التاريخ
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 07:52 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الماغنيسيوم مع فيتامين D يُعزّز صحة العظام ووظيفة المناعة وقوة العضلات
GMT 09:08 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في فبراير/ شباط 2024
GMT 06:17 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
GMT 10:03 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الأمير هشام يشكر الملك محمد السادس لمساعدته في إجلاء عائلته من لبنان
GMT 06:27 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
أجمل إطلالات نجوى كرم باللون الزهري بدرجاته المختلفة
GMT 17:32 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
بلينكن يؤكد أن أميركا ستضاعف الجهود لإنهاء الصراع بعد مقتل السنوار
GMT 09:26 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
آثار التدخين يُمكن أن تظل في عظام الشخص لقرون قادمة بعد الموت
GMT 07:30 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
عجز الميزانية في المغرب يتراجع إلى 26 مليار درهم حتى نهاية سبتمبر
GMT 14:40 2024 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
اتهامات لـ"تيك توك" و"فيسبوك" بتمرير إعلانات مضللة حول انتخابات أميركا
GMT 07:08 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 14 أكتوبر/ تشرين الأول 2024
GMT 18:55 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد صلاح يحتفل بصدارة الدوري الإنجليزي ورقمه القياسي ويوجه رسالة للجمهور
GMT 21:55 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تعزل المحكمة الادارية عزل رئيس المجلس الجماعي
GMT 19:33 2020 السبت ,27 حزيران / يونيو
الممثلة المغربية "نسرين الراضي" تثير الجدل مجددا بصورة على "إنستغرام"
GMT 08:48 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
دراسة حديثة تؤكد أن الرجال يعشقون من النظرة الأولى
GMT 15:46 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
ساقية الزيت وأهلي جدة يواصلان التألق في البطولة العربية لليد
GMT 05:02 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير
وائل كفوري يتسبب في إثارة الجدل بعد تغريدته عن اعتزال الفن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر