حارس منتخب تونس أمان الله مميش يرتكب خطأ فادحاً خلال مواجهة مدغشقر في التصفيات المؤهلة لكاس أمم إفريقيا 2025 زلزال قوي يضرب إندونيسيا بلغت قوته 6.5 درجة على مقياس ريختر زلزال بقوة 4.9 درجة على مقياس ريختر يضرب ولاية ملاطيا وسط تركيا اليويفا يفرض غرامات على الاتحاد الفرنسي لكرة القدم والإسرائيلي عقب الأحداث التي وقعت أمس في باريس ضمن منافسات دوري الأمم الأوروبية وفاة الأميرة اليابانية ميكاسا أكبر أعضاء العائلة الإمبراطورية عن عمر يناهز 101 عاماً ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم

أخر الأخبار

الاستراحة أثناء العمل تزيد من الطاقة الإنتاجية

GMT 20:20 2014 الجمعة ,05 كانون الأول / ديسمبر

المغرب اليوم - الاستراحة أثناء العمل تزيد من الطاقة الإنتاجية

الاستراحة أثناء العمل

برلين ـ د.ب.أ

نشر موقع "دي فيلت" مقالا حول كيفية الاستفادة من الاستراحة خلال العمل وأشار التقرير إلى أن أوقات الراحة المخصصة للعاملين في الإطار القانوني ليست بالكافية. وأوصت الصحيفة بأخذ راحة نصف ساعة في منتصف النهار وقبل وبعد الظهيرة لمدة 15 دقيقة إضافة إلى اخذ استراحات كل ساعة لمدة خمس دقائق.

البعض قد يقول في هذا الصدد أن ذلك سيؤدي حتما قلة ساعات العمل إلى وبالتالي قلة الإنتاجية. ولكن الصحيفة أشارت إلى أن هناك دراسات تشير إلى أن من يأخذ هذه الفترات المذكورة أعلاه يكون أنتاجه أكثر افضل.

كما ذكر الموقع أن من أكبر الأخطاء هو استمرار العمل أثناء استراحة الظهيرة وتفادي الحديث مع الزملاء حول المشاكل أثناء تناول وجبة الغداء.

وبالنسبة للـ15 دقيقة استراحة في فترة قبل وبعد الظهيرة، ينصح بمغادرة مكان العمل ومن الأفضل الخروج إلى الهواء الطلق. أما استراحة الخمس دقائق كل ساعة فيجب استغلالها في الخروج من الأفكار التي تدور في أذهان الموظفين.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الاستراحة أثناء العمل تزيد من الطاقة الإنتاجية

الاستراحة أثناء العمل

برلين ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري أحمد عز

القاهرة - المغرب اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن - المغرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم ـ المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

النظام الغذائي

لندن - المغرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة - المغرب اليوم