تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن
آخر تحديث GMT 12:17:17
المغرب اليوم -

تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن

واشنطن ـ وكالات

كشفت دراسة أمريكية جديدة، أن تناول نفس وجبة الغذاء يوميا، قد يشكل في الواقع إستراتيجية فعالة لفقدان الوزن. ووجد علماء بجامعتي "بافالو وفيرمونت" بالولايات المتحدة، أن النساء اللاتي تناولن وجبة غداء تتألف من المكرونة والجبن يوميا لمدة أسبوع، استهلكن في نهاية الأمر 100 سعر حراري أقل، خلال فترة 24 ساعة. ويشير الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إلى أنه من خلال إتباع هذا النظام التقليدي، سنعتاد على أغذية بعينها، وبالتالي تنخفض احتمالات الإقبال على تناول المزيد. وقد تحدثت بعض التقارير بالفعل، عن إتباع النجمة الأمريكية جنيفر انستون، لنظام غذائي ممل، خلال فترة مشاركتها في المسلسل الشهير "الأصدقاء"، تضمن تناول نفس نوع السلطة لسنوات متتالية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن تناول نفس الطعام يوميًا قد يساعد على إنقاص الوزن



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
المغرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 20:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

GMT 05:08 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الفرنسي وزوجته يزُوران ضريح الملك محمد الخامس

GMT 03:51 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الكعبي يطارد هداف الدوري اليوناني

GMT 06:49 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي نصائح مهمة لتنظيف خزانات المطبخ من الدهون

GMT 20:26 2018 السبت ,05 أيار / مايو

9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم

GMT 00:06 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سيمونا هاليب تتصدّر التصنيف العالمي للاعبات التنس

GMT 08:44 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة لطيفة تعلن أنّ ألبومها الأخير حقّق مبيعات كبيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib