ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
آخر تحديث GMT 23:18:31
المغرب اليوم -

ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص

عملية النوم واليقظة
القاهرة ـ المغرب اليوم

أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.

وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص



النجمات يودّعن الشتاء بإطلالات جريئة

باريس - المغرب اليوم

GMT 14:20 2026 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

منة شلبي تتعاقد على مسلسل "عنبر الموت"
المغرب اليوم - منة شلبي تتعاقد على مسلسل

GMT 15:38 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

لا رغبة لك في مضايقة الآخرين

GMT 09:23 2026 الأربعاء ,28 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في المغرب اليوم الأربعاء 28 يناير/ كانون الثاني 2026

GMT 04:20 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

رقص الباليه متواصل في حي برازيلي فقير رغم «كورونا»

GMT 17:11 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

الضحك والمرح هما من أهم وسائل العيش لحياة أطول

GMT 12:03 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

توزيع 144 بطاقة صفراء في الكأس الإفريقية
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib