الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:09:52
آخر تحديث GMT 16:09:52
دراسة أميركية : لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
لقلة ساعات النوم علاقة بالسمنة
واشنطن ـ أونا
نصح المركز الأمريكي الشباب
المراهقين بالنوم ما بين 6 الى 9 ساعات كل يوم للحد من اصابتهم بالسمنة
والسيطرة على الأمراض الأخرى التي يعانونها في هذه المرحلة .
وأوضحت نتائج الدراسة أن المراهقين الذين ينامون أقل من 6 ساعات في
الليلة هم أكثر عرضة للاصابة بالسمنة بمقدار الخمس مقارنة بمن ينامون
أكثر من ذلك.
وبرهنت أن النوم أكثر من 6 ساعات يساعد على حرق المزيد من
السعرات الحرارية وبالتالي الحد من زيادة الوزن.
- الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر GMT 05:17 2021 أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 18:14 2021 أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
- الثلاثاء ,24 آب / أغسطس GMT 15:44 2021 "الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
- الأحد ,15 آب / أغسطس GMT 16:51 2021 أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
- السبت ,31 تموز / يوليو GMT 19:54 2021 فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
- السبت ,19 حزيران / يونيو GMT 21:34 2021 وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائية
- الإثنين ,14 حزيران / يونيو GMT 22:54 2021 رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقيات
GMT 05:17 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
أساتذة الأكاديميات يواصلون تصعيد الاحتجاجات بمقاطعة الأنشطة التربوية
GMT 18:14 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
أحياء جامعية الشروع في تلقي طلبات الترشيح للاستفادة من السكن الجامعي
GMT 15:44 2021 الثلاثاء ,24 آب / أغسطس
"الأساتذة المتعاقدون" يستعدون للتصعيد مع بداية الموسم الدراسي الجديد
GMT 16:51 2021 الأحد ,15 آب / أغسطس
أحرشاو يقارب المشروع الشخصي للمتعلم في ظل المنظومة التربوية بالمغرب
GMT 19:59 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح
GMT 19:54 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
فريق بحثي من جامعة الإمارات يبتكر آلية جديدة للحفاظ على خصوصية البيانات الطبية
GMT 21:34 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
وزارة التربية المغربية تفرج عن النتائج النهائية لانتخاب اللجان الثنائيةGMT 22:54 2021 الإثنين ,14 حزيران / يونيو
رجال ونساء التعليم غاضبون من "تماطل" أمزازي في التسوية المالية للترقياتوزير الإدماج الاقتصادي في المغرب يُطلق منصة رقمية لخدمة التشغيل
الرباط - المغرب اليوم
ترأس يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، بحضور كل من يورغن كارلسون، سفير مملكة السويد بالمغرب، وحليم حمزاوي، مدير مكتب منظمة العمل الدولية لدول المغرب العربي، حفل إطلاق منص�...المزيدباسكال مشعلاني تؤكد أن لبنان شعب يحبّ السلام وتتحدث عن عودتها إلى المغرب العربي بـ"ما حبيتش"
بيروت - المغرب اليوم
«ما حبيتش» هي الأغنية التي أصدرتها أخيراً الفنانة باسكال مشعلاني، وقد لوّنتها بلمسة تونسية تجيدها. فهي تعود للملحن والمغني التونسي علي الرياحي. وقد غناها منذ نحو 50 عاماً. وحرصت مشعلاني على تقديم تحية لروحه في ...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
واشنطن - المغرب اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا�...المزيدوزير الثقافة المغربي يُشارك بالمؤتمر الوزاري التحضيري لقمة الفرنكوفونية في باريس
الرباط - المغرب اليوم
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، الخميس في باريس، في المؤتمر الوزاري التحضيري للقمة الفرنكفونية، التي ستنطلق اليوم الجمعة في المدينة الدولية للغة الفرنسية بقصر فيلير كوترييه، شمال العاصمة...المزيد
GMT 06:20 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات تألقن على منصات عروض الأزياء
GMT 08:30 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل 5 مواقع مناسبة للتخييم حول العالم لعشاق الطبيعة والمغامرة
GMT 12:00 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
خالد مشعل يشكر إيران في ذكرى 7 أكتوبر ويطالب بفتح جبهات جديدة والرئاسة الفلسطينية تستنكر
GMT 07:08 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تغطية الإعلام الفرنسي للهجوم على لبنان مخيبة للآمال في انحيازها لاسرائيل وقلة تعاطفها مع الضحايا
GMT 11:55 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب وهاريس يتبادلان الاتهامات بـ"الكذب" و"عدم الكفاءة" مع دخول السباق نحو البيت الأبيض مرحلته الأخيرة
GMT 08:16 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الخزانة ذات الأدراج قطعة أثاث مهمة في غرفة النوم
GMT 07:25 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق خدمة الاشتراكات المدفوعة على المواقع الإلكترونية لشبكة "السي إن إن" و "رويترز" يثير الجدل بشأن العوائد المالية لوسائل الإعلام
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:30 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
مستجدات حول مستقبل جمال موسيالا مع بايرن ميونخ بعد إهتمام اليونايتد بضمة
GMT 18:18 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يتسلم جائزة أفضل ملعب كرة قدم في العالم لعام 2024
GMT 07:35 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
محمد صلاح فى مهمة جديدة مع ليفربول أمام برينتفورد بالدوري الإنكليزي
GMT 07:43 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
موقعة نارية بين باريس سان جيرمان وليل لخطف صدارة الدوري الفرنسي مبكراً
GMT 07:31 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
بايرن ميونخ يستهل مشواره فى الدوري الألماني أمام فولفسبورج
GMT 07:16 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء
GMT 07:35 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
بايرن ميونخ يستضيف فرايبورج فى صراع خطف الصدارة بالدوري الألماني
GMT 18:26 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
وكالات السفر المغربية تُقاطع برامج العمرة والحج بعد رفع الرسوم إلى 5500 درهم
GMT 07:06 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
مصطفى محمد يقود نانت أمام أوكسير في مواجهة مثيرة بالدوري الفرنسي
GMT 09:31 2024 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
ليونيل ميسي يكشف أكثر خصم أزعجه في مسيرته
GMT 10:32 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
رياض مزور يؤكد أن قطاع الصناعة في المغرب لا يعرف توزيعاً عادلاً
GMT 18:42 2023 الإثنين ,21 آب / أغسطس
الأمم المتحدة تتهم إسرائيل بهدم مدارس الفلسطينيين
GMT 15:45 2023 الخميس ,30 آذار/ مارس
روسيا تحتجز مراسل «وول ستريت جورنال» الأميركية بتهمة التجسس
GMT 03:19 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
ضغط الوداد ينزل علم الجزائر ورئيس الحكومة القبائلية يفضح مخططات نظام العسكر
GMT 12:24 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحمل السبت26-9-2020
GMT 13:07 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
نجوى إبراهيم مفاجأة الكينج محمد منير في أغنية «الناس في بلادي»
GMT 12:59 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
طائرة مغربية ثانية تتوجّه إلى الصين لجلب مستلزمات مواجهة "كورونا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر