الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:22:04
آخر تحديث GMT 16:22:04
طريقة إعداد مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي
مافن البلوبيري الصحي
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
- طحين : كوب (أسمر)
- السكر البني : ثلث كوب
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- الجوز : ثلث كوب (مفروم خشن)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- البلوبري : كوب (طازج)
- حليب لوز : ربع كوب
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.
2. اخلطي الطحين الأسمر والسكر والبيكنج باودر والجوز المفروم خشن والملح في وعاء.
3. اخفقي البيضة مع حليب اللوز في وعاء آخر ثم أضيفي الفانيلا.
4. أضيفي خليط البيضة وحليب اللوز لخليط الطحين.
5. أضيفي البلوبيري الطازج وحركي المزيج حتى تتجانس المكونات.
6. وزعي المزيج في صينية المافن بعد أن تبطنيها بورق المافن الخاص وأدخليها الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج المافن.
7. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق ثم قدميها دافئة أو باردة.
GMT 21:19 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير بودينج الشوكولاتة صياميGMT 21:16 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير بروفيترول الشيكولاتةGMT 17:34 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على طريقة إعداد"المصابيب الحلوة السعودية"GMT 17:28 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إليك طريقة عمل بسكويت دايجستف بالشوكولاتة اللذيذGMT 17:25 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
المعكرونة بصوص الجبن الرومي والشيدر اللذيذمزور يؤكد أن المغرب بات الوجهة الأولى دولياً للاستثمار في صناعة السيارات
الرباط - المغرب اليوم
أصبح المغرب قبلة هامة لكبريات شركات السيارات العالمية،حيث بات هذا القطاع الحيوي يعرف نموا متسارعا،وأصبحت علامة «صُنِعَ في المغرب» مرجعا دوليا هاما بعد الجذب المتزايد لكبار مصنعي السيارات في العالم بفضل الب�...المزيد
مخاوف من الحروب الإلكترونية بعد تفجير أجهزة اتصال بيجر عن طريق رسائل إلكترونية
بيروت - المغرب اليوم
كشفت البعثة اللبنانية بالأمم المتحدة، أمس الخميس، أن تفجير أجهزة الاتصالات اللاسلكية "البيجر" و"الووكي توكي" التي انفجرت في لبنان هذا الأسبوع وأسفرت عن سقوط عشرات القتلى وآلاف الجرحى تم بواسطة رسائل إلك�...المزيدمهرجان "همسة للفنون" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في العمل العالمي Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيدحكيم زياش ينتقد المغرب والدول التي تدعم الإبادة الجماعية في حق الشعب الفلسطيني
الرباط - المغرب اليوم
GMT 00:50 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
الإكسسوارات الكلاسيكية تكتسّح أسبوع لندن للموضة لصيف 2025
GMT 00:38 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
سويسرا تعتبر وجهة مثالية لإستكشاف المناظر الطبيعية الخلابة
GMT 00:26 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
النباتات المنزلية الصغيرة تُضفي اللمسة الخضراء الجميلةً أينما تحلّ
GMT 06:38 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
الرئيس الفرنسي يُؤكد أن الحرب ليست حتمية في لبنان والمسار الدبلوماسي موجود
GMT 15:55 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
حزب الله يجري تحقيقًا لمعرفة عملاء الموساد وإسرائيل تُعلن القضاء على معظم الهيكلية القيادية للجماعة وهنغاريا تستجوب "حسناء البيجر"
GMT 07:03 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
وزير التعليم العالي المغربي يُؤكد أن حوالي 11 ألف مهندس يتم تكوينهم سنوياً في جميع التخصصات
GMT 09:21 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
فاطمة الزهراء المنصوري تُؤكد أن الذين حاولوا الهجرة الجماعية من المغرب عبر سبتة مغرر بهم
GMT 16:14 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
GMT 19:26 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
الفنان عمرو دياب يتألّق عند سفح أهرامات الجيزة
GMT 00:12 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
بوحبيب يصّف تفجير أجهزة الإتصال اللاسلكية بالهجوم الإرهابي ويُحمّل إسرائيل مسؤوليته
GMT 23:04 2024 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
هاريس تُعلن عن رغبتها في إجراء مناظرة ثانية مع منافسها دونالد ترامب
GMT 19:52 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
مجلس الحكومة بالمغرب يٌصادق على مشروع مرسوم يتعلق بـ “طنجة أوطوموتيف سيتي"
GMT 19:00 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
ماجد المصري يكشف تفاصيل تلقيه صفعة من الفنانة هند صبري في مسلسل "مفترق طرق
GMT 08:31 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحمل" في فبراير/ شباط 2024
GMT 09:20 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
بشرى تحتفل بزفافها للمرة الثانية على الطريقة المغربية
GMT 08:52 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
ارتفاع نسبة واردات المملكة المغربية من الحبوب خلال صيف 2024
GMT 09:11 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
انتخاب عادل هالا رئيساً جديداً لنادي الرجاء الرياضي لمدة أربع سنوات
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 20:28 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
عدد الطلاب الأجانب في بريطانيا ينخفض بمقدار السدس في عام واحد
GMT 11:03 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
كارلا حداد تتألق في اللون الأسود بإطلالة عصرية
GMT 10:47 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
وزارة الثقافة السعودية تحصد وسام أخلاقيات الذكاء الاصطناعي 2024
GMT 16:45 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
يوفنتوس وباريس سان جيرمان يتقاتلان لضم صلاح الموسم المقبل
GMT 14:00 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
دخل رونالدو من "يوتيوب" سيتجاوز راتبه السنوي في ريال مدريد
GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 09:54 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
برشلونة يُعلن تعرض فيرمين لوبيز لإصابة عضلية خلال تدريبات منتخب إسبانيا
GMT 10:21 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
سلطات روتردام تٌعلن تأجيل مباراة فاينورد و أياكس أمستردام بسبب إضراب الشرطة
GMT 12:21 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
فينيسيوس يتأثر بالشائعات المُستمرة حول رغبة الإستثمار السعودي في ضمة بعرض خرافي
GMT 09:42 2024 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
داني أولمو يُسجل هدفاً في ظهورة الأول ويُهدي برشلونة فوزاً صعباً على مضيفه رايو فاييكانو
GMT 16:51 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 12:31 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
لويس دياز يُوجه رسالة مُؤثرة إلى محمد صلاح بعد تصريحاته الأخيرة بالرحيل
GMT 11:47 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
ماركو رويس يُقرر إنهاء مسيّرته مع دورتموند وعدم تمديد تعاقدة مع الفريق
GMT 11:33 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
داني أولمو يخرج من حسابات برشلونة أمام فالنسيا في الدوري الإسباني
GMT 11:25 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
تشكيل مانشستر يونايتد المتوقع ضد نظيرة فولهام في الدوري الإنجليزي
GMT 12:34 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
أرني سلوت يُعلق على مستقبل عدد من لاعبي ليفربول وفي مُقدمتهم محمد صلاح
GMT 10:35 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
آرسنال الإنجليزي يسعّي لحسّم ثالث صفقاته الصيفية بضم ميكيل ميرينو إلي صفوفة
GMT 09:30 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
مانشستر سيتي يسعّي للحصول علي خدمات ديفين موباما في الميركاتو الصيفي
GMT 08:48 2024 الأحد ,04 آب / أغسطس
كيليان مبابي يتصدّر التشكيل المثالي لصفقات ميركاتو 2024 فى أوروبا
GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 21:29 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
"ارتفاع مقلق" بوفيات جدري القردة خلال أسبوع واحد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر