أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي
آخر تحديث GMT 10:45:12
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي

صورة تعبيريه
القاهرة ـ سعيد الفرماوي

هناك العديد من الأسباب الجذرية لتساقط الشعر، بما في ذلك: الإجهاد، والوراثة، والحمل والولادة، وغير ذلك.لكن بالإضافة إلى النظام الغذائي الشامل، تحتوي أفضل فيتامينات نمو الشعر على مجموعة من المكونات، مثل: أحماض أوميغا الدهنية، والفيتامينات الأبجدية، التي تساعد في تقوية الشعر الضعيف أو التالف بمرور الوقت.

وتعمل فيتامينات نمو الشعر من خلال استكمال العمليات الطبيعية، اللازمة لتعزيز دورة نمو الشعر، وزيادة أوجه القصور التي تسبب ترقق الشعر.وعلى الرغم من أن فيتامينات النمو الصحيحة يمكن أن تساعد في تخفيف تساقط الشعر مع الاستخدام المستمر، ينصح المتخصصون بالتحدث مع أحد الخبراء، لمعرفة السبب الجذري الحقيقي لترقق الشعر على المدى الطويل.

يقول طبيب التجميل وزراعة الشعر والترميم، إدنان شيخ: "بينما قد يهتم الشخص بإعادة شعره إلى بريقه وسمكه السابق، فإن سبب ترقق الشعر يحدد في النهاية أفضل طريقة للعلاج، وإذا كان الشخص غير متأكد من سبب ترقق شعره، فمن الأفضل استشارة خبير حتى يتمكن من تحديد أصل تساقط الشعر، وإيجاد الحل المناسب".

ما المكونات، التي يجب البحث عنها في فيتامينات نمو الشعر؟

نظراً لأن الشعر والأظافر تتكون أساساً من الكيراتين، فإن مركب MSM أو ميثيل سلفونيل ميثان، هو مكون مثالي بشكل خاص للمساعدة في تحسين مظهر وملمس الشعر، لأنه يساعد جسمك على الحفاظ عليه.وللمساعدة في جفاف الجلد وفروة الرأس، فإن الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الأفوكادو والأسماك الزيتية مثل السلمون مفيدة.

بالإضافة إلى MSM وأحماض أوميغا 3، يمكن أن تكون المكونات مثل فيتامينات: (A وC وE)، والكولاجين المتحلل والبيوتين والكيراتين والمغنيسيوم، مفيدة أيضاً في عملية إعادة النمو.وإذا كنت بحاجة إلى تعزيز نمو شعرك وتقويته، فقد قمنا بتجميع قائمة من أفضل الفيتامينات لشعر أكثر صحة وقوة.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

أفضل 4 مكملات غذائية لوقف تساقط الشعر وتعزيز نموه

نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي



GMT 22:00 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات الشعر عندما تكون السبب في تساقطه

GMT 11:46 2022 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب تجعل شعركِ دهنياً

GMT 23:20 2022 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

نصائح للاهتمام والعناية بالشعر في فصل الصيف

GMT 13:03 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

خلطات تعيد الصحة والحيوية للشعر المقصف المصبوغ

GMT 12:56 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

أحدث موضة لتسريحات قصات الشعر لعام 2022

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:49 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
المغرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:10 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
المغرب اليوم -

GMT 20:49 2019 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

دراسة حديثة تبيّن تهديد أمراض السمنة المفرطة لكوكب الأرض

GMT 02:25 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

مديرة صندوق النقد أسعار السلع المرتفعة ستستمر لفترة

GMT 16:15 2023 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر

المغربي نصير مزراوي يواصل الغياب عن "بايرن ميونخ"

GMT 04:58 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

وقوع زلزال بقوة 5.3 درجة على مقياس ريختر جنوب غرب إيران

GMT 10:06 2023 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو

المغرب يسعى لاستيراد ما يصل إلى 2.5 مليون طن من القمح

GMT 07:08 2023 الأحد ,15 كانون الثاني / يناير

أفكار لتجديد ديكور المنزل بتكلفة قليلة

GMT 07:17 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير

كاليفورنيا تتأهّب لمواجهة عاصفة مطرية عاتية و "وحشيّة"

GMT 07:44 2022 الأربعاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

مكياج كلاسيكي لعروس موسم خريف 2022

GMT 14:16 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أبل تطلق خاصية جديدة تسمح لك بإصلاح أجهزة "آيفون" بنفسك
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib