أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي
آخر تحديث GMT 09:41:42
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي

صورة تعبيريه
القاهرة ـ سعيد الفرماوي

هناك العديد من الأسباب الجذرية لتساقط الشعر، بما في ذلك: الإجهاد، والوراثة، والحمل والولادة، وغير ذلك.لكن بالإضافة إلى النظام الغذائي الشامل، تحتوي أفضل فيتامينات نمو الشعر على مجموعة من المكونات، مثل: أحماض أوميغا الدهنية، والفيتامينات الأبجدية، التي تساعد في تقوية الشعر الضعيف أو التالف بمرور الوقت.

وتعمل فيتامينات نمو الشعر من خلال استكمال العمليات الطبيعية، اللازمة لتعزيز دورة نمو الشعر، وزيادة أوجه القصور التي تسبب ترقق الشعر.وعلى الرغم من أن فيتامينات النمو الصحيحة يمكن أن تساعد في تخفيف تساقط الشعر مع الاستخدام المستمر، ينصح المتخصصون بالتحدث مع أحد الخبراء، لمعرفة السبب الجذري الحقيقي لترقق الشعر على المدى الطويل.

يقول طبيب التجميل وزراعة الشعر والترميم، إدنان شيخ: "بينما قد يهتم الشخص بإعادة شعره إلى بريقه وسمكه السابق، فإن سبب ترقق الشعر يحدد في النهاية أفضل طريقة للعلاج، وإذا كان الشخص غير متأكد من سبب ترقق شعره، فمن الأفضل استشارة خبير حتى يتمكن من تحديد أصل تساقط الشعر، وإيجاد الحل المناسب".

ما المكونات، التي يجب البحث عنها في فيتامينات نمو الشعر؟

نظراً لأن الشعر والأظافر تتكون أساساً من الكيراتين، فإن مركب MSM أو ميثيل سلفونيل ميثان، هو مكون مثالي بشكل خاص للمساعدة في تحسين مظهر وملمس الشعر، لأنه يساعد جسمك على الحفاظ عليه.وللمساعدة في جفاف الجلد وفروة الرأس، فإن الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الأفوكادو والأسماك الزيتية مثل السلمون مفيدة.

بالإضافة إلى MSM وأحماض أوميغا 3، يمكن أن تكون المكونات مثل فيتامينات: (A وC وE)، والكولاجين المتحلل والبيوتين والكيراتين والمغنيسيوم، مفيدة أيضاً في عملية إعادة النمو.وإذا كنت بحاجة إلى تعزيز نمو شعرك وتقويته، فقد قمنا بتجميع قائمة من أفضل الفيتامينات لشعر أكثر صحة وقوة.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :

أفضل 4 مكملات غذائية لوقف تساقط الشعر وتعزيز نموه

نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي أفضل الفيتامينات للحصول على شعر صحي وقوي



GMT 22:00 2022 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات الشعر عندما تكون السبب في تساقطه

GMT 11:46 2022 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب تجعل شعركِ دهنياً

GMT 23:20 2022 السبت ,10 أيلول / سبتمبر

نصائح للاهتمام والعناية بالشعر في فصل الصيف

GMT 13:03 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

خلطات تعيد الصحة والحيوية للشعر المقصف المصبوغ

GMT 12:56 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

أحدث موضة لتسريحات قصات الشعر لعام 2022

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%

GMT 16:24 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

GMT 20:46 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المغربية تُصادق على إحصاء السكان

GMT 11:04 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة

GMT 21:58 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أنشيلوتي يعنف نجم هجوم ريال مدريد عقب لقاء فالنسيا

GMT 11:58 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

نور الغندور تتألّق بأزياء ملفتة ومميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib