مشروبات تكثف وتطول الشعر
آخر تحديث GMT 09:56:19
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

مشروبات تكثف وتطول الشعر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مشروبات تكثف وتطول الشعر

الفيتامينات التي يحتاجها الشعر
القاهرة ـ المغرب اليوم

تشير الدراسات العلمية وتثبت، أنّ تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية، يؤثر بشكلٍ كبير على صحة ونموّ الشعر، كما أنّ هذه المشروبات تعمل على زيادة نعومة شعركِ ولمعانه، إليكِ 4 مشروبات طبيعية غنية بالبروتينات والفيتامينات:

شراب الخضار:

يُعتبر شراب الخضار الطبيعي، من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر، لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نموّ الشعر، كالحديد وفيتامين H وفيتامين B، وكذلك عنصر البيوتين، فالبندورة والخس والسلق والجزر، تُعتبر من الخضروات الطبيعية الغنية بعنصر البيوتين، فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء، تمدّ الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB .

الماء المعدني:

الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه. تناولي مقدارًا لا يقلّ عن 6 أكواب يوميًّا من الماء، لضمان حصول شعركِ وجسمكِ على الترطيب المطلوب.

الحليب:

البروتين الصحي هو سلاحكِ للحصول على شعر كثيفٍ وصحيّ، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعركِ يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحكِ الخبراء بتناول ما لا يقلّ عن 45 غرامًا من الحليب يوميًّا.

شاي عشب ذيل الحصان:

عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نموّ الشعر وزيادة كثافته، بفضل احتوائه على عنصر الكبريت الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر، وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكلٍ صحيّ وسريعٍ، ستجدين هذا الشاي متوافرًا في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية.

قد يهمك أيضا" :

"دبابيس الشعر" تظهر في موضة 2019 بعد اختفاءٍ لقرون

ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات تكثف وتطول الشعر مشروبات تكثف وتطول الشعر



GMT 01:30 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

تسريحات شعر ملمومة لإطلالة جذابة ولافتة

GMT 18:12 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

اختبار لمعرفة إذا كان الشعر القصير يناسبك أم لا

GMT 18:09 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

فيتامينات جيدة للشعر تمنع تساقطه

GMT 18:05 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

بروتين الشعر قد يتسبب في تساقطه

GMT 18:00 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

علاج تساقط الشعر وتقصفه بوصفة مثالية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%

GMT 16:24 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

GMT 20:46 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المغربية تُصادق على إحصاء السكان

GMT 11:04 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة

GMT 21:58 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أنشيلوتي يعنف نجم هجوم ريال مدريد عقب لقاء فالنسيا

GMT 11:58 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

نور الغندور تتألّق بأزياء ملفتة ومميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib