تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط
آخر تحديث GMT 14:01:28
المغرب اليوم -

تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط

تطويل الشعر
القاهرة ـ المغرب اليوم

كل من تعاني من شعر ضعيف، متكسر، وخفيف قامت بتجرب طرق تطويل الشعر للحصول على شعر صحي وينمو بسرعة. فإذا كنتِ ترغبين بإطالة شعركِ أو تعانين من مشكلة نموّه البطيء، إليكِ طرق تطويل الشعر التي نضعها في متناولكِ لتساعد على تنشيط نموّ شعركِ.

•إثراء نظامكِ الغذائيّ بالفيتامينات

خاصّة إذا كنتِ في سنّ الـ35، أو تجاوزتِه، لا بدّ من تناول المكمّلات الغذائيّة وتحديداً الغنيّة بالحديد، كالسبانخ، العدس، الزبيب الأسود واللّحم الأحمر، لأنّ نقص هذا العنصر يؤدّي إلى تساقط الشعر بشكل مستمرّ.

•الشامبو والبلسم المناسبان

اختيار الشامبو وطريقة استخدامه من أهمّ الخطوات التي لا بدّ أن تحرصي على إتمامها بأكمل وجه. يجب تنظيف الفروة جيدّاً بطريقة الدعك الخفيف وتوزيع البلسم بعيداً عن الفروة. لا تنسي التدقيق في مكوّنات الشامبو والتأكّد من ملائمتها لشعركِ قبل شرائه واحرصي على أن يكون الشامبو والبلسم بتركيز عالٍ من المكوّنات الطبيعيّة المعالجة والمرمّمة للتلف.

•قلّلي من استخدام أدوات التصفيف

وإنْ استعنتِ بالزيوت والعلاجات الصحيّة، الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف والمستحضرات من جل إلى رذاذ التثبيت أو الـ Mousse سيرهق الشعر ويبطل مفعول أيّ زيت أو علاج لترميمه، لذا لا بدّ من تجنّب استعمال هذه الأدوات وتركه على طبيعته ليتنفّس وينمو.

•ممارسة رياضة الاسترخاء والتنفّس العميق

تدفّق كميّات كبيرة من الأوكسجين إلى كامل الجسم يساعد كثيرا على تنشيط وتحفيز الفروة وحثّ الشعر على النموّ. لا تهملي هذا النوع من التمارين المهمّة.

أقرا أيضا" :"زيت الخردل" مكون مثالي لتطويل الشعر والعناية به

•قصّ الأطراف بشكل منتظم

قومي بقصّ أطراف الشعر مرّة كلّ 6 أسابيع، فذلك سيمنع تفاقم مشكلة النهايات المتقصّفة والمعرقلة لـ نموّ الشعر.

•النوم لساعات كافية

لن تصدّقي التأثير السلبيّ لقلّة النوم على شعركِ وبشرتكِ. كوني حريصة على النوم لساعات كافية، وهذه من أهم طرق تطويل الشعر  .

قد يهمك أيضا" :

"دبابيس الشعر" تظهر في موضة 2019 بعد اختفاءٍ لقرون

ماسك الصبار لتطويل الشعر والتخلص من القشرة في أسرع وقت

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط تعرفي على طرق تطويل الشعر ومنعه من التساقط



GMT 01:30 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

تسريحات شعر ملمومة لإطلالة جذابة ولافتة

GMT 18:12 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

اختبار لمعرفة إذا كان الشعر القصير يناسبك أم لا

GMT 18:09 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

فيتامينات جيدة للشعر تمنع تساقطه

GMT 18:05 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

بروتين الشعر قد يتسبب في تساقطه

GMT 18:00 2020 الأحد ,13 كانون الأول / ديسمبر

علاج تساقط الشعر وتقصفه بوصفة مثالية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 10:10 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

شروط المملكة المغربية لإعادة علاقاتها مع إيران
المغرب اليوم - شروط المملكة المغربية لإعادة علاقاتها مع إيران

GMT 18:36 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
المغرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 11:20 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
المغرب اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 01:49 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

المغربية عزيزة جلال تعود للغناء بعد توقف دام 30 عامًا

GMT 02:57 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر

3 مشروبات شائعة تُساهم في إطالة العمر

GMT 08:43 2019 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أبرز الأماكن السياحية في مصر

GMT 17:04 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ديوكوفيتش يقترب من سامبراس ويحلم بإنجاز فيدرر

GMT 12:56 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر

الوداد ربح لقبا للتاريخ !!

GMT 22:00 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

إسماعيل الجامعي رئيسا جديدا للمغرب الفاسي

GMT 02:18 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

نجمات هوليوود تحتضن صيحة "الليغنغز" الملون
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib