تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر
آخر تحديث GMT 05:57:53
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر

أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر
القاهرة - شيماء مكاوي

تضمن الفيتامينات نمو الشعر بشكل صحي وسليم، وتساعد في التخلص من المشاكل التي يعاني منها، إليكِ قائمة بأفضل فيتامين للشعر.

أفضل فيتامين للشعر المتساقط

-فيتامين A:

يحفز عمل الغدد الدهنية في الشعر، ويوفر الرطوبة لفروة الرأس، كما أنه ينشط نمو الشعر.

-فيتامين B:

ينشط عمل الخلايا، وبالتالي تنشيط عملية نمو شعر صحي من الجذور.

-فيتامين B3:

ينشط الدورة الدموية في الرأس، ويساعد في إيصال الأكسجين إلى جذور الشعر.

-فيتامين B12:

يعمل على منع تساقط الشعر بشكل فعال.

-فيتامين C:

يعمل على تحفيز نمو الأنسجة، وبالتالي تقليل فرص ضعف الشعر وتقصفه.

-فيتامين E:

ينشط الدورة الدموية في الرأس وبالتالي زيادة فرص نمو الشعر.

-فيتامين H:

يزيد عملية الأيض، ويعمل على زيادة مرونة الشعر وكثافته.

أفضل فيتامين للشعر والبشرة

-فيتامين A:

مضاد للأكسدة، يعمل على تجديد خلايا البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد وحب الشباب، ويزيد مرونة الشعر.

فيتامين B:

يعمل على ترطيب البشرة، ويساعد في زيادة نمو الشعر.

-فيتامين C:

يحافظ على نضارة البشرة، ويزيد من تألق الشعر.

-فيتامين E:

يحمي البشرة والشعر من أشعة الشمس الضارة، ويزيد من كثافة الشعر.

-فيتامين K:

يخفي الهالات السوداء والبقع الداكنة الموجودة في البشرة، ويقوي الشعر.

أفضل فيتامين للشعر ما يزيد الوزن

-فيتامين B12 وفيتامين E يساعدان على زيادة نمو وكثافة الشعر، ويساعدان في التخلص من المشاكل التي يعاني منها بدون إحداث أي زيادة في الوزن.

أفضل فيتامين للشعر للمرضع

- فيتامين B1:

يعمل على تقوية الشعر والتقليل من تساقطه الذي يحدث عادة نتيجة الحمل.

أفضل فيتامين للشعر والبشرة والأظافر

-فيتامين A:

يحافظ على صحة البشرة والشعر ويقوي الأظافر.

-فيتامين B:

مهم في تكوين البشرة والشعر والأظافر.

-فيتامين C:

يحمي البشرة والشعر من أشعة الشمس الضارة، ويساعد على ترميم الأظافر.

-فيتامين E:

يزيد من نعومة البشرة والشعر، ويعطِ الأظافر اللمعان.

-فيتامين K:

يحارب الهالات السوداء، ويرطب الشعر، ويزيد بريق الأظافر

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر تعرفي على أفضل الفيتامينات للعناية بالشعر



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib