الحوثيون يؤكدون إفشال هجوم أميركي بريطاني على اليمن باستهداف حاملة الطائرات "يو إس إس هاري إس ترومان" إسرائيل تنفي مغادرة أي وفد لمفاوضات وقف إطلاق النار في غزة إلى القاهرة 10 جنود إيرانيين شباب لقوا حتفهم في حادث سقوط حافلة في واد غرب إيران سقوط نحو 300 قتيل في اشتباكات عنيفة بين قوات سورية الديمقراطية وفصائل مسلحة مدعومة من تركيا في محيط سد تشرين وزارة الصحة في غزة تكشف أن عدد ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على القطاع ارتفع إلى 45,259 شهيداً و107,627 مصاباً من 7 أكتوبر 2023 تسجيل 76 حالة وفاة و768 إصابة جراء إعصار شيدو الذي ضرب مقاطعات "كابو" و"ديلغادو" و"نابولا" و"نياسا" في شمال موزمبيق زلزال متوسط بقوة 5.3 درجة غرب يضرب جنوب إفريقيا تكريم الفنان الكوميدي محمد الخياري في الدورة العاشرة لمهرجان ابن جرير للسينما وفاة الفنان المغربي القدير محمد الخلفي عن عمر يناهز 87 عامًا بعد معاناة طويلة مع المرض ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 45227 شهيد و107573 جريح منذ السابع من أكتوبر 2023

أخر الأخبار

حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

GMT 09:10 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

المغرب اليوم - حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

حماية البشرة

القاهره _المغرب اليوم

لا زالت حالة إغلاق بعض الشواطيء على مستوى العالم مستمرة، وعلى الرغم من ذلك؛ نجحت بعض الأسر في التوجه إلى الفنادق التي تسمح بالجلوس على الشواطيء الخاصة بها وفق معايير عالية من الإجراءات الوقائية. وتستعرض بعض النصائح التي يجب اتباعها لحماية الجلد على الشواطئ، في ظل الأجواء الحالية. الملابس احرصي على ارتداء ملابس قطنية بيضاء اللون، أو تلك الملابس ذات الألوان الفاتحة قبل الذهاب للشواطئ، مع اصطحاب شمسية يد صغيرة، أو ارتداء قبعة على الرأس. وارتدي نظارة ذات عدسات غامقة اللون، للحماية من أشعة الشمس التي تكون مسلطة عليكِ على الشاطيء شرب المياه من المتعارف عليه أن المياه من الأشياء الضرورية لنضارة البشرة؛ لذلك عليكِ شرب كميات مناسبة من المياه على مدار فترة التواجد

على الشاطئ، وينصح باصطحاب زجاجة مياه كبيرة. القدمين عليكِ مراعاة حك القدمين في الرمال كل فترة أثناء الجلوس تحت الشمسية؛ حيث يساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت والفطريات الموجودة بين أصابع القدم. الوقت المناسب للتعرض للشمس
إذا أردت الاستمتاع بأشعة الشمس، والحصول على فيتامين د الموجود بها من خلال الجلوس في مكان معرض للشمس، لابد أن يكون ذلك بعد الساعة الرابعة عصرًا، لتجنب الإصابة بحروق الشمس، والاستفادة بأكبر قدر ممكن. يجب الحرص على عدم تزيين الوجه بالماكياچ قبل الذهاب للشواطئ، وأثناء فترات التعرض للشمس، لتجنب ظهور بقع سوداء اللون بدرجات متفاوتة على الجلد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

حيل بسيطة لحماية بشرتك على الشاطيء

حماية البشرة

القاهره _المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

تونس- المغرب اليوم

غوغل كروم

الرباط - المغرب اليوم

محمد المهدي بنسعيد وزير الشباب والثقافة المغربي

الرباط - المغرب اليوم

المغربي أشرف حكيمي

الرباط - المغرب اليوم

زيادة الوزن

القاهرة - المغرب اليوم

الفنانة أروى جودة

القاهرة - المغرب اليوم