الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 19:58:47
آخر تحديث GMT 19:58:47
الخضراوات غنية بالألياف والعناصر الغذائية الطبيعية
الخضراوات
القاهرة ـ المغرب اليوم
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول الخضراوات الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الطبيعية؛ يساعد بصورة كبيرة على هضم اللحوم الحمراء، وتقلل بصورة كبيرة الأضرار والمشاكل الناجمة عن إتباع نظام غذائي غني بهذه اللحوم.واقترح البحث الذي نشر في مجلة "علوم الأغذية" إمكانية تخفيض التأثير السلبي لكثرة تناول اللحوم الحمراء على صحة الإنسان، في حال تناولها مع كميات وفيرة من الخضراوات، خاصة الغنية بالألياف مثل البطاطا.وكان الباحثون بمعهد "بحوث الأغذية وآثارها"، أجروا أبحاثهم على استهلاك اللحوم الحمراء مع أو بدون تخمر الكربوهيدرات على صحة أمعاء فئران التجارب.
GMT 11:19 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فص ثوم يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
GMT 11:17 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد مذهلة لتناول التمر
GMT 11:11 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
حتساء الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
GMT 11:08 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدمGMT 11:05 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 17:37 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
شرب عصير البرتقال يوميا يخفض خطر الإصابة بمرض شائعGMT 17:35 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
GMT 17:32 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح
البنك الدولي يدعم ميناء طنجة المتوسط لتوسيع نشاطه التجاري واعتماد الطاقة النظيفة
الرباط - المغرب اليوم
وقعت مجموعة البنك الدولي، اتفاقية شراكة جديدة مع ميناء طنجة المتوسط بهدف تعزيز قدراته كأحد أبرز المراكز التجارية الإقليمية والعالمية.وتأتي الاتفاقية في سياق الجهود المغربية المتواصلة لترسيخ مكانة ميناء طنجة الم...المزيدهيفاء وهبي تعود إلى دراما رمضان بعد غياب 6 سنوات وتنتظر عرض فيلمها الجديد
القاهرة - المغرب اليوم
استعادت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي نشاطها الفني على مستوى التمثيل خلال الأشهر الماضية بعدما شهدت الفترة الأخيرة وجوداً للفنانة اللبنانية على استحياء وخاصة في الدراما التلفزيونية، ومع الاستعداد للعام الج...المزيدالذكاء الاصطناعي يساهم في انبعاثات ضارة تؤثر سلباً على البيئة
بكين - المغرب اليوم
قالت دراسة علمية جديدة، إن أنظمة الذكاء الاصطناعي تخلق انبعاثات هائلة تضر بالبيئة بشكل كبير.ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حذرت الدراسة من أن الطاقة المتزايدة المطلوبة لتدريب وتشغيل نماذج ذكاء ...المزيد
GMT 07:32 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
GMT 12:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة ووصفها بأنها "إبادة جماعية"
GMT 08:08 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
وائل الدحدوح ينال جائزة "جون أوبوشون" الدولية لحرية الصحافة لعام 2024
GMT 07:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يرشح روبيو لوزارة الخارجية ومايكل والتز مستشاراً للأمن القومي وزيلدين للبيئة
GMT 17:16 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
عزيز أخنوش يترأس الوفد المغربي المُشارك في الدورة التاسعة والعشرين لمؤتمر تغير المناخ "كوب 29"
GMT 19:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
محمود حميدة يكشف تفاصيل شخصية "ياسين" في مسلسل موعد مع الماضي
GMT 07:41 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية
GMT 10:33 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
GMT 10:11 2024 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
هالاند ومبابي يقتحمان قائمة أكثر 10 لاعبين تهديفيًا بدوري أبطال أوروبا
GMT 07:49 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
يوفنتوس يحضر لضربة هجومية غير متوقعة في ميركاتو الشتاء
GMT 07:22 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
هاري كين على موعد مع التألق تحت قيادة توماس توخيل في منتخب إنكلترا
GMT 07:11 2024 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
توماس توخيل يتوج بـ11 لقبًا قبل بداية مشواره مع منتخب إنكلترا
GMT 11:35 2024 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
وزارة العدل الأميركية تتهم إيرانيين بمحاولة اختراق إلكتروني لتعطيل الانتخابات
GMT 07:52 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
مؤسس تليغرام يكشف أنه كان على فرنسا تقديم شكوى للشركة وليس اعتقاله
GMT 10:42 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
الملكة رانيا ترتدي الكمامة الواقية وتتألق بلوك كلاسيكي أنيق
GMT 14:09 2017 الأحد ,03 أيلول / سبتمبر
الصحافة الهولندية تشيد بأداء المهاجم المغربي حكيم زياش
GMT 06:07 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
أنباء عن سقوط قتيلين في غارة إسرائيلية على بيروت
GMT 17:11 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
أوروبا تهدّد بزيادة رسوم السيارات الكهربائية الصينية اعتباراً من يوليو
GMT 17:05 2024 السبت ,02 آذار/ مارس
وصف جوسيب غوارديولا حصول فريقه على أربعة أيام كاملة قبل مباراة ديربي مانشستر بمثابة "حلم"
GMT 09:08 2023 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يحتضن مُباحثات دولية لمواكبة الحد من انتشار أسلحة الدمار الشامل
GMT 08:55 2023 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار متنوعة وجذّابة لاستخدام الفسيفساء بأنواعها في الديكور الداخلي
GMT 23:06 2023 الجمعة ,24 شباط / فبراير
محكمة فرنسية تحكم بسجن سعد لمجرد ٦ سنوات بعد إدانته بالإعتصاب
GMT 01:32 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
الصحة العالمية" تحدد عدد الأيام التي يظل فيها المصاب بكورونا ناقلا للعدوى
GMT 12:11 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
الملك محمد السادس يستقبل عثمان الفردوس في القصر الملكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر