الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 16:17:21
آخر تحديث GMT 16:17:21
الليكوبين في البندورة يحمي الانسان من هشاشة العظام
البندورة
القاهرة - المغرب اليوم
أعلنت دراسة أوروبية مهمة أنّ النساء اللواتي تناولن عصير البندورة لمدة شهر تتقلّص نسبة تعرضهن لهشاشة العظام مقارنة باللواتي لم يتناولن أي منتج من البندورة، حيث تحمي البندورة من هشاشة العظام. وقدّم خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح للحصول على كمية أكبر من مادة "الليكوبين" الموجودة في البندورة، وهي: - غلي عصير البندورة جيداً واستخدامه في المأكولات، فتعريض عصير البندورة للحرارة يعزّز من امتصاص مادة الليكوبين. - إضافة زيت الزيتون الى عصير البندورة أو حبوب البندورة، لأن الدهون الجيدة تزيد نسبة امتصاص الليكوبين في الجسم. - استخدام صلصة البندورة عند طهي المأكولات لأنّها تحتوي على كمية أكبر من الليكوبين. - شرب كوباً من عصير البندورة من حين الى آخر، وإضافة البندورة الطازجة الى مختلف أنواع السلطات التي تعدّينها.
GMT 11:19 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فص ثوم يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
GMT 11:17 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد مذهلة لتناول التمر
GMT 11:11 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
حتساء الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
GMT 11:08 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدمGMT 11:05 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
وزير الإدماج الاقتصادي في المغرب يُطلق منصة رقمية لخدمة التشغيل
الرباط - المغرب اليوم
ترأس يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، بحضور كل من يورغن كارلسون، سفير مملكة السويد بالمغرب، وحليم حمزاوي، مدير مكتب منظمة العمل الدولية لدول المغرب العربي، حفل إطلاق منص�...المزيدكندة علوش تكشف عن أسرار جديدة حول إصابتها بمرض السرطان
القاهرة - المغرب اليوم
كشفت الفنانة السورية كندة علوش عن أسرار جديدة حول إصابتها بمرض السرطان، وفجرت مفاجأة حول عدم انتهاء علاجها حتى الآن، وروت تجربتها في خوض العلاج طوال الفترة الماضية. وأوضحت كندة علوش خلال لقاء تلفزيوني أن زوجها الف�...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
واشنطن - المغرب اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا�...المزيدوزير الثقافة المغربي يُشارك بالمؤتمر الوزاري التحضيري لقمة الفرنكوفونية في باريس
الرباط - المغرب اليوم
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، الخميس في باريس، في المؤتمر الوزاري التحضيري للقمة الفرنكفونية، التي ستنطلق اليوم الجمعة في المدينة الدولية للغة الفرنسية بقصر فيلير كوترييه، شمال العاصمة...المزيد
GMT 06:20 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات تألقن على منصات عروض الأزياء
GMT 14:59 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أوزبكستان وجهة آسيوية تاريخية تستحق الاستكشاف
GMT 12:00 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
خالد مشعل يشكر إيران في ذكرى 7 أكتوبر ويطالب بفتح جبهات جديدة والرئاسة الفلسطينية تستنكر
GMT 06:18 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
قراصنة يخترقون مواقع رياضية إسرائيلية ويضعون صورة أبو عبيدة عقب دعوته لشنّ أكبر هجوم سيبراني ضد الاحتلال
GMT 11:39 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
حزب الله يمطر حيفا بالصواريخ وإسرائيل توسّع هجومها البري وقاسم يؤكد على تماسك الحزب وجاهزيته
GMT 20:22 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
بري يرفض التدخل الخارجي في الانتخابات الرئاسية ويقول أنه يتواصل مع "حزب الله" وأن اتفاقه مع نصر الله مازال سارياً
GMT 07:42 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الناطق الرسمي باسم الحكومة المغربية يُشيد بالتحكم في المديونية
GMT 16:14 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
دواء مضاد للاكتئاب قد يساعد في علاج أورام المخ
GMT 08:58 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في فبراير/ شباط 2024
GMT 06:09 2024 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
كيا EV9 تفوز بالجائزة الذهبية ضمن جوائز التميّز في التصميم الدولية 2024
GMT 18:31 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
وليد الركراكي يكشف أسباب عدم استدعاء حكيم زياش إلى قائمة "أسود الأطلس"
GMT 06:43 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أنطونيو غوتيريش يُعرب عن أسفه لعدم حدوث تحسن ملموس في العلاقات بين الجزائر والمغرب
GMT 08:42 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:56 2024 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
بنك المغرب يكشف أن التضخم لا يزال يتطور في مستويات معتدلة منذ بداية السنة
GMT 10:13 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
الكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
GMT 07:55 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
إيلون ماسك يثير جدلًا واسعًا بعد تعليقه على محاولة اغتيال ترامب مجددًا
GMT 07:32 2024 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر
بو حبيب ينتقد خطاب بايدن حول لبنان مخيب للآمال ويؤكد أن عدد النازحين يناهز نصف مليون
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 06:22 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
صندوق النقد يؤكد أن الصراع في لبنان سيفاقم الوضع الاقتصادي
GMT 09:44 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
المغربي ياسين بونو ضمن قائمة أغلى 10 حراس مرمى على مستوى العالم
GMT 13:34 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
الفنان البلجيكي المغربي طاوسن يتصدر "يوتيوب ومنصات الموسيقى بـ "بيبا ليك'
GMT 11:53 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
المغرب يحتفل باليوم العربي للأرصاد الجوية تحت شعار “الأثر المناخي وبرامج التأقلم"
GMT 19:02 2024 الأربعاء ,31 تموز / يوليو
رابطة الدوري الإنجليزي تٌقرر تغريم مانشستر سيتي أكثر من 2 مليون جنيه إسترليني
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر