حزب الله ينفي علاقته بحادث اليونيفيل ويدعو لانتظار نتائج التحقيق الرسمي الجيش الأميركي يستعد لمصادرة ناقلات نفط وسفن تجارية مرتبطة بإيران تبحر في المياه الدولية خلال الأيام المقبلة إيران ترشح باكستان كدولة محتملة لنقل اليورانيوم المخصب إليها إيران تؤكد انتهاء المفاوضات مع أميركا بدون نتيجة تضرر سفينة حاويات بمقذوف مجهول قرب سواحل عمان شركة لوفتهانزا تستأنف رحلاتها بشكل طبيعي بعد انتهاء الإضرابات الخطوط الجوية العراقية تعلن جاهزيتها الكاملة لتنفيذ رحلات موسم الحج استشهاد شاب برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي واحتجاز جثمانه غرب الخليل هزتان أرضيتان تضربان اليابان والسلطات تحث المواطنين على البقاء في حالة تأهب إيران تعيد فرض قيود على مضيق هرمز

أخر الأخبار

تعرف علي فوائد السمك لمرضى السكري

GMT 21:18 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس

المغرب اليوم - تعرف علي فوائد السمك لمرضى السكري

السمك

القاهرة - المغرب اليوم

فوائد السمك لمرضى السكري متعددة ومهمة، ولطالما نصح الأطباء ومختصي التغذية مرضى السكري بتناول السمك على الأقل مرتين في الأسبوع والتركيز عليه في النظام الغذائي أكثر من اللحوم البيضاء و الحمراء نظرا لتركيبته الغذائية وفوائده و على الصحة.

فوائد السمك لمرضى السكري:

السمك قليل السعرات الحرارية.

غني بالدهون الصحية المفيدة لمرضى السكري.

من فوائد السمك لمرضى السكري ضبط مستوى ضغط الدم.

يحتوي على أوميجا 3 وهو من العناصر المهمة للصحة.

يساعد السمك على ضبط مستوى السكر في الدم.

يحمي السمك من زيادة مستوى الكوليسترول في الدم.

السمك يقي القلب من الأمراض.

السمك يعزز المناعة لدى مريض السكري.

سهل الهضم ولا يسبب اضطرابات في الهضم.

يقي من مرض تصلب الشرايين.

من فوائد السمك لمرضى السكري الوقاية من أمراض الالتهابات.

يقي من أمراض العيون التي تعتبر من مضاعفات مرض السكري.

مصدر مهم للبروتين و الكالسيوم وهي عناصر يحتاجها مريض السكري.

يحتوي السمك على إنزيم يخفض من مضاعفات مرض السكري.

أفضل أنواع السمك:

السلمون والماكريل والرنجة وسمك السلمون المرقط، السردين، سمك الهلبوت، وسمك التونة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف علي فوائد السمك لمرضى السكري

السمك

القاهرة - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران - المغرب اليوم

الفنانة فيروز

بيروت - المغرب اليوم

القمر الصناعي

بكين - المغرب اليوم

وزارة السياحة والآثار المصرية

القاهرة ـ المغرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ المغرب اليوم

ضغط الدم

القاهرة - المغرب اليوم

هنا الزاهد

القاهرة - المغرب اليوم