الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:21:45
آخر تحديث GMT 08:21:45
السبت 19 نيسان / أبريل 2025
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
خضروات
القاهرة ـ المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 06:53 2020 طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجة
GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 11:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 20:01 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 12:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراضGMT 06:53 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
طقس حار يوم الأربعاء في المغرب ودرجة الحرارة تصل إلى 44 درجةالمغرب وموريتانيا يوقعان بروتوكول تعاون لإنشاء بورصة نواكشوط
الرباط - المغرب اليوم
وقع المدير العام لبورصة الدار البيضاء، طارق الصنهاجي، و محافظ البنك المركزي الموريتاني، محمد الأمين ولد الذهبي، اليوم الخميس في نواكشوط، بروتوكول اتفاق تعاون لإنجاح مشروع إحداث “بورصة نواكشوط”. ويروم هذا ا�...المزيدهند صبري تبرز خطوة جديدة في مسيرتها الفنية وتخوض تجربة المسلسلات القصيرة على المنصات الرقمية
القاهرة - المغرب اليوم
علم أن الفنانة هند صبري قررت أن تخطو خطوة جديدة في مشوارها الفني، حيث ستخوض من جديد تجربة المسلسلات القصيرة على المنصات الرقمية، بعد تعاقدها على بطولة مسلسل سيُعرض على إحدى المنصات الإلكترونية الشهيرة خلال ا�...المزيدالمغرب يستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس
الرباط - المغرب اليوم
أكد المدير التقني لشركة (أورنج المغرب)، أمين بنعلي، بمراكش، أن المغرب يتوفر على تغطية جيدة للهاتف المحمول، ويستعد بشكل نشط لنشر شبكة الاتصالات من الجيل الخامس . وقال بنعلي، الذي قام بتنشيط ورشة نظمت في إطار الدورة ا...المزيدالأمير مولاي رشيد يترأس افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب في الرباط
الرباط - المغرب اليوم
ترأس صاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، الخميس بفضاء أو إل إم- السويسي بالرباط، افتتاح الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب، المنظمة تحت الرعاية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، خلال ا...المزيد
GMT 10:16 2025 الجمعة ,18 إبريل / نيسان
بوتين يؤكد أن العلاقات الراسخة بين روسيا والشعب الفلسطيني ساهمت في إطلاق سراح تروفانوف
GMT 00:28 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
لقجع يكشف أن 3.7 ملايين أجير مستقل استفادوا من التغطية الصحية وملفات التعويض بلغت 4 ملايين
GMT 09:44 2025 الجمعة ,18 إبريل / نيسان
البرلمان المغربي بمجلسيه يُشارك في فعاليات الدورة الثلاثين للمعرض الدولي للنشر والكتاب تحت رعاية الملك محمد السادس بمدينة الرباط
GMT 00:44 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
وزير الخارجية المغربي يُجري مباحثات مع نظيرته من جمهورية سلوفينيا لتعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين
GMT 13:59 2025 الجمعة ,18 إبريل / نيسان
منذر رياحنة يؤكد أنه سعيد بالمشاركة في مسلسل "حكيم باشا"
GMT 20:11 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
انخفاض أسعار النفط إثر توافق أمريكي روسي على تهدئة أسواق الطاقة
GMT 10:27 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
رئيس الجامعة الملكية يكلف إسماعيل الفتح بقيادة مهمة تطوير التحكيم المغربي
GMT 05:21 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
قائمة المتورطين الروس في الانتخابات الأميركية 2016 تشعل واشنطن
GMT 17:30 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
آسر ياسين يحل ضيفًا على عمرو الليثي في "واحد من الناس"
GMT 08:03 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
البحرية الملكية المغربية تُنقذ 54 مرشحاً للهجرة غير النظامية قبالة سواحل طانطان
GMT 13:19 2023 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
فريق إشبيلية الإسباني يُراقب المغربي أسامة الإدريسي
GMT 06:04 2023 الإثنين ,13 شباط / فبراير
ليونيل ميسي يدعُو للتبرع من أجل منكوبي زلزال تركيا وسوريا
GMT 15:14 2023 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير
جوجل تعلن تعاونها مع لجنة المنافسة الهندية بعد قرار تغريمها
GMT 17:15 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
توتنهام ضيفا ثقيلا أمام كريستال بالاس اليوم في الدوري الإنجليزي
GMT 06:45 2022 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر
سيرين عبد النور تتألق في فساتين مميزة وجذّابة
GMT 17:30 2022 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر
تصاميم حديثة لأبواب المنزل الخشب الداخليّة
GMT 11:42 2022 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر
المحافظون يعلنون تسمية ليز تراس رئيسة للوزراء خليفة لجونسون وزعيمة للحزب
GMT 01:43 2022 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
بيانات رسمية تكشف ارتفاع كميات الصيد البحري المفرغة في موانئ المغرب
GMT 13:25 2022 الإثنين ,22 آب / أغسطس
روما يستضيف كريمونيسي في الدوري الإيطالي الليلة
GMT 12:29 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو
مجموعة موضوعاتية ب " المستشارينَ " تتفحصُ السياساتُ العموميةُ حولَ الشبابِ في المغربِ
GMT 22:41 2022 الخميس ,02 حزيران / يونيو
السعودية تعلن عن عدد الُحجاج موسم هذا العام
GMT 22:33 2022 السبت ,09 إبريل / نيسان
الإمام الكوشي يجمع آلاف المصلين في مسجد «الأندلس» بحي أناسي
GMT 01:51 2021 الثلاثاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
تطوير روبوت يمكنه أن يفتح الأبواب بنفسه
GMT 11:59 2021 الأحد ,31 تشرين الأول / أكتوبر
فوزي لقجع يؤكد أن قانون المالية المغربي لا يحل جميع الإشكالات ولا يجب تحميله أكثر من طاقته
GMT 23:24 2021 السبت ,16 تشرين الأول / أكتوبر
تفاصيل استدعاء نورة فتحي للتحقيق في قضية غسيل الأموال
GMT 08:19 2021 الثلاثاء ,25 أيار / مايو
صحافي شهير يكشف عن صفقة ريال مدريد الأولى في “الميركاتو الصيفي”
GMT 16:18 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
خبر صادم لأصحاب السيارات المستعملة في المغرب
GMT 09:39 2020 الأحد ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
تسريب بيانات شخصية "حسّاسة" لمصابين بـ"كورونا" في مدينة مغربية
GMT 21:29 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
أسباب الإقدام على تغيير زيت الفرامل باستمرار في السيارة
GMT 04:06 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
الدكتور منصف السلاوي يكشف عن موعد استخدام لقاح "فايزر"
GMT 18:11 2020 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر
التفاصيل الكاملة لإلغاء حفل سعد لمجرد في مصر
GMT 08:33 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 00:13 2020 الجمعة ,25 أيلول / سبتمبر
مقطع فيديو لشاب مغربي يثير الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر