الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 21:14:40
آخر تحديث GMT 21:14:40
الخميس 10 نيسان / أبريل 2025
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين
القاهره-المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
GMT 04:20 2021 السبت ,14 آب / أغسطس
موجة حر ما بين 39 و 49 درجة من اليوم إلى غاية الإثنين المقبل
GMT 15:01 2021 الخميس ,12 آب / أغسطس
فوائد الخيار لصحة الحامل والجنين
GMT 04:25 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد شمع العسل للأطفالGMT 04:18 2021 الأحد ,02 أيار / مايو
فوائد الجوز للأطفالGMT 22:18 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
تناول الصلصة الحارة يساعد في الوقاية من أمراض السرطانترمب يؤكد أن الرسوم الجمركية على الصين قد تكون دائمة وأن أسعار الطاقة والفائدة انخفضت
واشنطن ـ المغرب اليوم
أكد الرئيس الأميركي دونالد ترامب، اليوم الاثنين، أن بلاده تعتزم التحدث مع الصين ومجموعة كبيرة من الدول حول ملف الرسوم الجمركية، لكنه شدد في الوقت نفسه على أن مسألة تعليق تلك الرسوم "ليست مطروحة على الطاولة في ال�...المزيدأمينة خليل تكشف كواليس دورها في "لام شمسية" وتبكي تأثراً بكلمات الطفل علي البيلي
القاهرة - المغرب اليوم
حقق مسلسل "لام شمسية" نجاحا كبيرا منذ بداية عرضه في النصف الثاني من موسم الدراما الرمضانية 2025، حيث حصد المسلسل إشادات وردود فعل إيجابية من الجمهور والنقاد، وتحدثت بطلة العمل الفنانة المصرية أمينة خليل عن كو...المزيدشركة أمازون تظور نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي "نوفا ريل" ليصل الى دقيقتين
واشنطن - المغرب اليوم
قامت شركة أمازون بتحديث نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي، "نوفا ريل"، ليتمكن من إنتاج فيديوهات تصل مدتها إلى دقيقتين.أُعلن عن نموذج "نوفا ريل" في ديسمبر 2024، وكان أول دخول لشركة أمازون في مجال إنتاج الفيد...المزيدالشاعرة المغربية سناء الحافي تصدر ديوانها "ملك القلوب" إهداءً للملك محمد السادس والصحراء المغربية
عمّان - نورما نعمات
أصدرت الشاعرة المغربية سناء الحافي المقيمة في الأردن ديوانها الشعري الجديد " ملك القلوب" ، من القطع المتوسط ، عن دار يافا للطباعة والنشر والتوزيع بالعاصمة الأردنية (عمّان)، مطبوعة باللون الأحمر الرئيسي على...المزيد
GMT 10:53 1970 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
قراءة متأنيه لصدمة ترامب نتانياهو بالإعلان عن محادثات مع طهران والصفقة مع الرياض لإنهاء حرب غزّة
GMT 11:09 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
وزير الخارجية المغربي يلتقي مع نظيره الأميركي دون كشف جدول أعمال اللقاء
GMT 12:58 2025 الأربعاء ,09 إبريل / نيسان
نادين نسيب نجيم تتعاقد على تقديم مسلسل في موسم رمضان 2026
GMT 20:25 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
رماة متألقون يمثلون المغرب في بطولة العرب للرماية في الدوحة
GMT 00:56 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر
اختاري من بين هذه التشكيلة ما يناسبك من إطلالات ديمة الجندي
GMT 21:57 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
بوجاتي تشيرون تحقق رقم قياسي لأقصى سرعة
GMT 22:04 2019 الأحد ,11 آب / أغسطس
نكتة بايخة" لـ أصالة تتجاوز المليون ونصف المليون في 3 أيام
GMT 08:51 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
مورينيو يرد الجميل لرونالدو ويشيد بـ"جيناته" الكروية
GMT 17:57 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
تعثر مشاريع البنية التحتية يخنق الدار البيضاء و يكشف وهم “المدينة الذكية”
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 23:14 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الجنيه السوداني الثلاثاء
GMT 11:45 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
دينيس سواريز يؤكّد أن "برشلونة" لا يحتاج إلى شراء لاعبين
GMT 09:05 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
سنة الهدايا والحظ الكبير
GMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكر
GMT 01:55 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أطباء يسوقون لك نصائح مُهمِّة بشأن تناول المُكمِّلات الغذائية
GMT 17:09 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
"ساقية الصاوي" تستقبل علي الحجار وفريق "كاريوكي" السبت
GMT 22:46 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
شركة "سامسونغ" تطلق هاتفًا صدفيًا مزوّد بالمعالج Snapdragon 845
GMT 17:53 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر
إصابة أنس الأصباحي تُربك المُدرّب الجديد لفريق "الوداد"
GMT 13:10 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
داء "الليشمانيا" يعود من جديد في قرى زاكورة ويتسبب في إصابة عشرات الأطفال
GMT 12:56 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
بنشعبون يؤكّد أن السياسات الاجتماعية مرهونة بتنفيذ إصلاحات استراتيجية
GMT 07:12 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
"سفانيتيا"المزيج الساحر بين التاريخ والطبيعة الجبلية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر