البطيخ فاكهة مفيدة للتخلص من السمنه والمهتمين بالرشاقة

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء ولايحتوي البطيخ على اي دهون او كوليسترول لذلك فهو فاكهة مفيدة وخاصة للخلص من السمنه والمهتمين بالرشاقة تتم زراعة البطيخ في اكثر من 96 دولة حول العالم .

-100 غرام من البطيخ الاحمر تحتوي على كمية الليكوبين تماثل ما تحتويه حبة طماطم متوسطة الحجم

-تعد قشر البطيخ الاحمر مصدر طبيعي لمادة السيترولين وهي حمض اميني يعزز من انتاج اكسيد الازوت الذي يحسن دفق الدم عبر الشرايين

-البطيخ من اهم المصادر الغنية بفيتامين C وهو مصدر جيد لفيتامين A و بيتا كاروتين وكوب واحد يوميا من البطيخ يمدنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C

-يحتوي البطيخ على البيتا كاروتين و 11.1% من فيتامين A .

يوجد انواع من البطيخ خالية من البذور السوداء وقد تم التوصل الى ذلك النوع من البطيخ عن طريق معالجة الازهار الملقحة بنوع من الاسيد فنتج بطيخ خالي من البذور .
فوائد البطيخ

-يستعمل البطيخ كمدر للبول حيث استخدم قديما منقوع بذور البطيخ لادرار البول وخفض ضغط الشرياني

-وضع قشور البطيخ الاحمر على الجلد المصاب بالحكة التحسسية الناجمة عن تماس بعض النباتات كاللبلاب والزان

-يقلل البطيخ من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم في دراسة اجريت في كوريا وجد ان الاشخاص المكثرين من تناول البطيخ الاحمر هم اقل عرضة للصابة بسرطان القولون والمستقيم

-من خلال دراسة اجريت على 130 مريض مصاب بضخامة البروستات وجد ان الاشخاص الذين يتناولون البطيخ الاحمر اقل للاصابة بسرطان البروستات

-يستعمل البطيخ كمفتت للحصى

-يستعمل البطيخ كمهدئ للسعال.

-يستعمل البطيخ كمهدئ الأعصاب ويبعد التوتر والقلق

-يسهل البطيخ عملية الهضم

-البطيخ يروي الجسم لاحتوائه على الماء

-يستعمل البطيخ كمعالج لليرقان

-قشر البطيخ مفيد في علاج البهاق.

صوت الإمارات - البطيخ فاكهة مفيدة للتخلص من السمنه والمهتمين بالرشاقة
أخبار ذات صلة
فوائد "فيتامين سي" للبشرة وللوجه وللجسم
2016-02-15
صوت الإمارات - فوائد "فيتامين سي" للبشرة وللوجه وللجسم
فوائد اليود
2016-02-15
صوت الإمارات - فوائد اليود
فوائد قمر الدين
2016-02-15
صوت الإمارات - فوائد قمر الدين
فوائد تناول اللوز بانتظام
2016-02-15
صوت الإمارات - فوائد تناول اللوز بانتظام
فوائد الجوافة للرشاقة والبشرة
2016-02-15
صوت الإمارات - فوائد الجوافة للرشاقة والبشرة
الصليبي ينهي موسم حارس بني ياس الهاشمي
أخر التعليقات
مشاهدة جميع التعليقات
كتابة تعليق
المزيد من الأخبار
أكد لـ"صوت الإمارات" مطالبته بإصلاح المناخ الاستثماري في مصر
مميش يُعلن أن مشروع بورسعيد سيُحقق عائدًا بـ 130 مليون دولار
صوت الإمارات - مميش يُعلن أن مشروع بورسعيد سيُحقق عائدًا بـ 130 مليون دولار
الفريق مهاب مميش
القاهرة - أكرم علي
أعلن رئيس هيئة قناة السويس الفريق مهاب مميش، أنه سيزيد من الدخل وسيضخ المزيد من الأموال في خزانة الدولة بعد الاتفاق على تنفيذ مشروع قناة…تتمة
نفت لـ"صوت الامارات" تقليدها لمايلي سايرس وتفكيرها بالتمثيل
زيزي عادل تُعلن أنها لا تُفكر في التمثيل خلال الفترة الحالية وتركز مع الغناء فقط
صوت الإمارات - زيزي عادل تُعلن أنها لا تُفكر في التمثيل خلال الفترة الحالية وتركز مع الغناء فقط
الفنانة زيزي عادل
القاهرة-محمود الرفاعي
كشفت الفنانة زيزي عادل سبب قصة شعرها الجديدة والمستوحاة من الرجال، معلّلة ذلك قائلة: "كان هدفي الرئيسي من ذلك هو التغيير فقط، وليس أي شيء…تتمة
يُقارن أداءك في الغولف أو الجري بالأبطال الرياضيين
"سامسونغ" تكشف عن حذائها الذكي خلال مؤتمرها في برشلونة
صوت الإمارات - "سامسونغ" تكشف عن حذائها الذكي خلال مؤتمرها في برشلونة
حذاء لوفيت الذكي الذي يمكنه مقارنة أداءك الرياضي بالأبطال الرياضيين
مدريد - لينا عاصي
أعلنت شركة "سامسونغ" عن حذاء ذكي يُدعى "لوفيت سمارت بلانس" للمرة الأولى في المؤتمر العالمي للجوال المُنعقد في مدينة برشلونة، الإسبانية، في إطار برامج الابتكار…تتمة
باعتبارها تفسيرًا فنيًا للزفاف في كازاخستان
روسيَة تطرح فساتين زفاف مُذهلة من الورق المُقوَى
صوت الإمارات - روسيَة تطرح فساتين زفاف مُذهلة من الورق المُقوَى
أحد فساتين الزفاف على الطراز الكازاخستانى من الورق المقوى للمصممة الروسية آسيا
موسكو - حسن عمارة
قدمت المصممة الروسية آسيا كوزينا التي تعيش وتعمل في مدينة توسنو شمال غربي روسيا فساتين مذهلة من الورق الأبيض المقوى، وأنشأت الفنانة تصميمات معقدة على…تتمة
الأخبار الأكثر قراءة

    صوت الإمارات - 8 إطلالات متميزة يمكن أن تظهر بها المرأة العاملة
    8 إطلالات متميزة يمكن أن تظهر بها المرأة العاملة
    صوت الإمارات - "باراتي" الخيار المُناسب بعد حماس منافسات الألعاب الأولمبية
    "باراتي" الخيار المُناسب بعد حماس منافسات الألعاب الأولمبية
    صوت الإمارات - ارشادات لجعل شرفات المنازل حدائق ذات منظر مُذهل
    ارشادات لجعل شرفات المنازل حدائق ذات منظر مُذهل
    صوت الإمارات - توني بلير يكشف أسباب ارتفاع شعبية دونالد ترامب بشكل لافت
    توني بلير يكشف أسباب ارتفاع شعبية دونالد ترامب بشكل لافت
    صوت الإمارات - محاولات جديدة للتصدّي لدعاية "داعش" في وسائل الإعلام
    محاولات جديدة للتصدّي لدعاية "داعش" في وسائل الإعلام
    صوت الإمارات - نصَار يُؤكد رفضه تدريس المنتقبات في جامعة الأزهر خلال فترته
    نصَار يُؤكد رفضه تدريس المنتقبات في جامعة الأزهر خلال فترته
    صوت الإمارات - أرجنتينية تحتفل بعيد ميلادها الـ 119 كأكبر شخص في العالم
    أرجنتينية تحتفل بعيد ميلادها الـ 119 كأكبر شخص في العالم
    صوت الإمارات - خبراء يكشفون خلايا عصبية في الدماغ لطائر سلحفاة الحمائم
    خبراء يكشفون خلايا عصبية في الدماغ لطائر سلحفاة الحمائم
    صوت الإمارات - عالمة فلك تكشف توقعات الأبراج للفنانين أصحاب مواليد شباط
    عالمة فلك تكشف توقعات الأبراج للفنانين أصحاب مواليد شباط
    صوت الإمارات - بـ 154 ألف إسترليني "ماكلارين" تكشف عن أجدد إصداراتها
    بـ 154 ألف إسترليني "ماكلارين" تكشف عن أجدد إصداراتها

صوت الإمارات -