طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين
آخر تحديث GMT 06:55:37
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

الاميرة - ميغان ماركل
القاهرة - المغرب اليوم

رغم حبّها للموضة وكل ما هو رائج، تقع السيّدة أحياناً ضحيّة مشاكل جماليّة وصحيّة تقف أمامها وتمنعها من شراء ما يحلو لها، خاصةً الأحذية! من بينها مثلاً العظمة البارزة في القدم، ورم مورتون الذي يصيب الأصابع، أم حتى تواجه العديد من السيّدات مشكلة أصابع المطرقة.

في حال كنتِ تعانين من واحدة من هذه المشاكل، إذاً أنتِ مضطرة لإتباع معايير معيّنة عند شراء الأحذية. لكن لا تخافي، هذا الأمر لن يمنعكِ من المحفاظة على أناقة إطلالاتكِ واختيار الشوز الذي يليق بها، من دون التخلّي عن الكعب العالي حتى! بل يجب الأخذ بعين الإعتبار لبعض المواصفات في الحذاء إذا كنتِ تواجهين واحدة من المشكلات الـ3 المذكورة أعلاه. كيف؟ إليكِ الجواب أدناه.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة ورم مورتون في الأصابع

ورم مورتون المعروف بالـMorton’s Toe هو إضطراب غالباً ما يكون وراثي، في أعصاب القسم الأمامي من القدم، مما يجعل من الإصبع الثاني أطول من إصبع القدم الكبير. في هذه الحالة، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب لتفادي الضغط على الإصبع الثاني وفقاً للمواصفات التالية:

النعل المقوّس من الداخل مهما كان نوع الشوز.

حشوة على شكل وسادة مرنة.

حجم أكبر من القدم بنصف مقاس.

الأحذية المسطحة في اغلب الأحيان.

كعب لا يتخطّى الـ4 سنتيمترات.

الأحذية المفتوحة من الأمام في فصل الصيف.

الأحذية المروّسة من الأمام.

من بين النجمات اللواتي يعانين من ورم مورتون في الأصابع، Meghan Markle التي لا شكّ انها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة العظمة البارزة في القدم

العظمة البارزة عند زاوية الإصبع الكبير في القدم، المعروفة بالوَكْعة أو الـBunion، هي إضطراب عظمي يسبب انحراف الإصبع الأول وظهور العظمة إلى الخارج أكثر. اختيار الحذاء الخطأ في هذه الحالة قد يزيدها سوءً و يؤدي إلى ورم القدم.  لذلك، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة مرنة على جوانب الحذاء من الداخل.

مصنوع من القماش الذي يتمدد أو الجلد الناعم.

الكعب العريض أو الروك.

الكعب الدوبل سوميل.

حذاء قابل للتعديل مع شريط أو ربطة عند عرض القدم.

حذاء ذو وزن خفيف.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة العظمة البارز هي Amal Clooney، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة أصابع المطرقة

أصابع المطرقة أو HammerToe هي عبارة عن إضطراب في مفاصل الإصبع فتظهر وكأنها محدبة. إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اختاري حذاء وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة ناعمة ومرنة في أعلى الحذاء أي في المنطقة التي تلمس الأصابع.

نعل عالي قليلاً من الوراء حتى لو كان الحذاء مسطّح.

الأحذية المربّعة أو المدوّرة من الأمام.

قماش قابل للتمدد.

الصندال المكشوف عند الأصابع.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة أصابع المطرقة هي Jennifer Aniston، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين



GMT 21:10 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

عمرو دياب يكشف سبب ظهوره برفقة إنجي كيوان في دبي

GMT 15:41 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

منال بنشليخة تفاجئ الجمهور بإطلالة جديدة

GMT 20:03 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

كونتور الرقبة للعروس لإخفاء العيوب

GMT 21:08 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل مكياج لامع للعروس

GMT 12:00 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل خواتم زفاف ماسية بالقطع البيضاوي الرائجة هذا الموسم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib