طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين
آخر تحديث GMT 05:29:17
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

الاميرة - ميغان ماركل
القاهرة - المغرب اليوم

رغم حبّها للموضة وكل ما هو رائج، تقع السيّدة أحياناً ضحيّة مشاكل جماليّة وصحيّة تقف أمامها وتمنعها من شراء ما يحلو لها، خاصةً الأحذية! من بينها مثلاً العظمة البارزة في القدم، ورم مورتون الذي يصيب الأصابع، أم حتى تواجه العديد من السيّدات مشكلة أصابع المطرقة.

في حال كنتِ تعانين من واحدة من هذه المشاكل، إذاً أنتِ مضطرة لإتباع معايير معيّنة عند شراء الأحذية. لكن لا تخافي، هذا الأمر لن يمنعكِ من المحفاظة على أناقة إطلالاتكِ واختيار الشوز الذي يليق بها، من دون التخلّي عن الكعب العالي حتى! بل يجب الأخذ بعين الإعتبار لبعض المواصفات في الحذاء إذا كنتِ تواجهين واحدة من المشكلات الـ3 المذكورة أعلاه. كيف؟ إليكِ الجواب أدناه.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة ورم مورتون في الأصابع

ورم مورتون المعروف بالـMorton’s Toe هو إضطراب غالباً ما يكون وراثي، في أعصاب القسم الأمامي من القدم، مما يجعل من الإصبع الثاني أطول من إصبع القدم الكبير. في هذه الحالة، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب لتفادي الضغط على الإصبع الثاني وفقاً للمواصفات التالية:

النعل المقوّس من الداخل مهما كان نوع الشوز.

حشوة على شكل وسادة مرنة.

حجم أكبر من القدم بنصف مقاس.

الأحذية المسطحة في اغلب الأحيان.

كعب لا يتخطّى الـ4 سنتيمترات.

الأحذية المفتوحة من الأمام في فصل الصيف.

الأحذية المروّسة من الأمام.

من بين النجمات اللواتي يعانين من ورم مورتون في الأصابع، Meghan Markle التي لا شكّ انها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة العظمة البارزة في القدم

العظمة البارزة عند زاوية الإصبع الكبير في القدم، المعروفة بالوَكْعة أو الـBunion، هي إضطراب عظمي يسبب انحراف الإصبع الأول وظهور العظمة إلى الخارج أكثر. اختيار الحذاء الخطأ في هذه الحالة قد يزيدها سوءً و يؤدي إلى ورم القدم.  لذلك، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة مرنة على جوانب الحذاء من الداخل.

مصنوع من القماش الذي يتمدد أو الجلد الناعم.

الكعب العريض أو الروك.

الكعب الدوبل سوميل.

حذاء قابل للتعديل مع شريط أو ربطة عند عرض القدم.

حذاء ذو وزن خفيف.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة العظمة البارز هي Amal Clooney، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة أصابع المطرقة

أصابع المطرقة أو HammerToe هي عبارة عن إضطراب في مفاصل الإصبع فتظهر وكأنها محدبة. إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اختاري حذاء وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة ناعمة ومرنة في أعلى الحذاء أي في المنطقة التي تلمس الأصابع.

نعل عالي قليلاً من الوراء حتى لو كان الحذاء مسطّح.

الأحذية المربّعة أو المدوّرة من الأمام.

قماش قابل للتمدد.

الصندال المكشوف عند الأصابع.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة أصابع المطرقة هي Jennifer Aniston، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين



GMT 21:10 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

عمرو دياب يكشف سبب ظهوره برفقة إنجي كيوان في دبي

GMT 15:41 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

منال بنشليخة تفاجئ الجمهور بإطلالة جديدة

GMT 20:03 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

كونتور الرقبة للعروس لإخفاء العيوب

GMT 21:08 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل مكياج لامع للعروس

GMT 12:00 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل خواتم زفاف ماسية بالقطع البيضاوي الرائجة هذا الموسم

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 05:29 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على «تيك توك»
المغرب اليوم - مها أحمد تسخر من قلة العمل وكثرة النجوم على «تيك توك»

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%

GMT 16:24 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

GMT 20:46 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المغربية تُصادق على إحصاء السكان

GMT 11:04 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة

GMT 21:58 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أنشيلوتي يعنف نجم هجوم ريال مدريد عقب لقاء فالنسيا

GMT 11:58 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

نور الغندور تتألّق بأزياء ملفتة ومميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib