طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين
آخر تحديث GMT 19:48:11
المغرب اليوم -

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

الاميرة - ميغان ماركل
القاهرة - المغرب اليوم

رغم حبّها للموضة وكل ما هو رائج، تقع السيّدة أحياناً ضحيّة مشاكل جماليّة وصحيّة تقف أمامها وتمنعها من شراء ما يحلو لها، خاصةً الأحذية! من بينها مثلاً العظمة البارزة في القدم، ورم مورتون الذي يصيب الأصابع، أم حتى تواجه العديد من السيّدات مشكلة أصابع المطرقة.

في حال كنتِ تعانين من واحدة من هذه المشاكل، إذاً أنتِ مضطرة لإتباع معايير معيّنة عند شراء الأحذية. لكن لا تخافي، هذا الأمر لن يمنعكِ من المحفاظة على أناقة إطلالاتكِ واختيار الشوز الذي يليق بها، من دون التخلّي عن الكعب العالي حتى! بل يجب الأخذ بعين الإعتبار لبعض المواصفات في الحذاء إذا كنتِ تواجهين واحدة من المشكلات الـ3 المذكورة أعلاه. كيف؟ إليكِ الجواب أدناه.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة ورم مورتون في الأصابع

ورم مورتون المعروف بالـMorton’s Toe هو إضطراب غالباً ما يكون وراثي، في أعصاب القسم الأمامي من القدم، مما يجعل من الإصبع الثاني أطول من إصبع القدم الكبير. في هذه الحالة، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب لتفادي الضغط على الإصبع الثاني وفقاً للمواصفات التالية:

النعل المقوّس من الداخل مهما كان نوع الشوز.

حشوة على شكل وسادة مرنة.

حجم أكبر من القدم بنصف مقاس.

الأحذية المسطحة في اغلب الأحيان.

كعب لا يتخطّى الـ4 سنتيمترات.

الأحذية المفتوحة من الأمام في فصل الصيف.

الأحذية المروّسة من الأمام.

من بين النجمات اللواتي يعانين من ورم مورتون في الأصابع، Meghan Markle التي لا شكّ انها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة العظمة البارزة في القدم

العظمة البارزة عند زاوية الإصبع الكبير في القدم، المعروفة بالوَكْعة أو الـBunion، هي إضطراب عظمي يسبب انحراف الإصبع الأول وظهور العظمة إلى الخارج أكثر. اختيار الحذاء الخطأ في هذه الحالة قد يزيدها سوءً و يؤدي إلى ورم القدم.  لذلك، عليكِ انتقاء الحذاء المناسب وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة مرنة على جوانب الحذاء من الداخل.

مصنوع من القماش الذي يتمدد أو الجلد الناعم.

الكعب العريض أو الروك.

الكعب الدوبل سوميل.

حذاء قابل للتعديل مع شريط أو ربطة عند عرض القدم.

حذاء ذو وزن خفيف.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة العظمة البارز هي Amal Clooney، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية.

مواصفات الحذاء المناسب لمشكلة أصابع المطرقة

أصابع المطرقة أو HammerToe هي عبارة عن إضطراب في مفاصل الإصبع فتظهر وكأنها محدبة. إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، اختاري حذاء وفقاً للمواصفات التالية:

حشوة على شكل وسادة ناعمة ومرنة في أعلى الحذاء أي في المنطقة التي تلمس الأصابع.

نعل عالي قليلاً من الوراء حتى لو كان الحذاء مسطّح.

الأحذية المربّعة أو المدوّرة من الأمام.

قماش قابل للتمدد.

الصندال المكشوف عند الأصابع.

من بين النجمات اللواتي يعانين من مشكلة أصابع المطرقة هي Jennifer Aniston، التي لا شكّ أنها تأخذ بعين الإعتبار هذه المعايير عند شراء الأحذية

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين طرق إختيار الحذاء المناسب لتفادي ألم القدمين



GMT 21:10 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

عمرو دياب يكشف سبب ظهوره برفقة إنجي كيوان في دبي

GMT 15:41 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

منال بنشليخة تفاجئ الجمهور بإطلالة جديدة

GMT 20:03 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

كونتور الرقبة للعروس لإخفاء العيوب

GMT 21:08 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

طريقة عمل مكياج لامع للعروس

GMT 12:00 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل خواتم زفاف ماسية بالقطع البيضاوي الرائجة هذا الموسم

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
المغرب اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 17:18 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
المغرب اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 11:20 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
المغرب اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 18:33 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

نقاش فلاحي يجمع المغرب وإسبانيا

GMT 06:29 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر

منفذة هجوم كاليفورنيا تعلمت في مدرسة دينية باكستانية

GMT 21:33 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة السوداء خيار كلاسيكي للرجل الأنيق

GMT 00:08 2018 الإثنين ,19 شباط / فبراير

تعرفي على حيل لزيادة مساحة "الغرف الضيقة"

GMT 08:16 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز المعالم السياحية في مدينة صوفيا البلغارية

GMT 09:01 2020 الجمعة ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على Sorento الجديدة كليا من كيا

GMT 09:51 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

بيع حجر "أحجية القمر" في مزاد علني بنصف مليون دولار

GMT 07:14 2015 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الاعتداء على امرأة محجبة في محطة لمترو الأنفاق في فرنسا

GMT 19:46 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

شريف عامر يستضيف عمرو موسى في برنامج "يحدث في مصر" الثلاثاء
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib