7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها
آخر تحديث GMT 16:56:56
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها

حمالة الصدر المناسبة
باريس - المغرب اليوم

كشفت دراسة أجرتها إحدى الشركات العالمية المتخصصة في تصنيع حمالات الصدر بالتعاون مع جامعة برشلونة في إسبانيا، أن 70% من النساء يرتدين حمالات الصدر غير المناسبة لمقاساتهن ، فقد تبدو إما صغيرة أو كبيرة لا تتكيّف مع الحجم الفعلي للثدي، مما يضرّ بصحة المرأة.

وأشارت الدراسة إلى أن السيّدة التي تختار مقاس الحمالة أصغر من حجم ثدييها قد تتعرض للإصابة بالإلتهابات، تلف القنوات اللبنية، ارتخاء الأنسجة وذلك نتيجة الضغط على الثدي، مما يؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية. أما لو اشترت حمالة صدر فضفاضة فمن الشائع وقتئذ أن يُصاب جلدها بالإحمرار كما ستعزز إصابتها بارتخاء أنسجة الثدي، إضافة إلى الشعور بعدم الراحة في أوتار الكتفين.

لهذه العواقب الوخيمة التي تضر بصحة المرأة في هذا الشأن، أردنا أن نأتي إليكِ خلال السطور التالية بأهم الخطوات التي ستقودك إلى الاختيار السليم لحمالة الصدر المناسبة لحجم صدرك وفي نفس الوقت تعزز جمال وجاذبية مظهركِ.

وإليكِ الخطوات الـ7 لاختيار حمالة الصدر المناسبة:

1-      قياس دوران الصدر

قفي أمام المرآة وقومي بقياس دوران حجم صدركِ بشريط المتر. قومي بلفّه أسفل ثدييك دون أي انحراف أوميل في الزوايا، ثم أضيفي رقم 15 إلى الرقم الذي تم تحديده بالمتر لتحصلي بذلك على رقم يتوافق مع حجم ثديكِ : 75، 80، 90، 95...

2- تحديد قياس الظهر
لفّي شريط القياس حول ظهرك وفوق صدركِ (أعلى الحلمتين بقليل)، ثم دوّني القياس. نظراً لأن حجم الثدي قد يتغير اعتماداً على تغييرات الهرمونات، لذا حاولي أن تأخذي قياساتكِ في يوم تشعرين فيه أن ثديك ليس أكثر ولا أقل من حجمه من المعتاد.

3- تحديد حجم "الكب" لحمالة الصدر
قومي بطرح قياس الظهر من قياس دوران الصدر، حيث يتم استخدام الفرق بين القياسين لتحديد حجم الكب بالحروف الأبجدية الإنجليزية كالتالي :
الفرق 2.5 سم = رمز A
الفرق 5 سم = رمز B
الفرق 7.5 = رمز C
الفرق زاد عن 10 سم = رمزD
الفرق وصل إلى 12.5 سم = رمز E
أما لو تجاوز الفرق 12.5 سم، سيعتمد وقتها مقاس حجم الكب وفقاً لماركته حيث يمكنكِ الدخول على موقع الإلكتروني للماركة المصنعة والاطلاع على جدول القياسات الخاص بها وتتعرفي على مقاسك مباشرة من خلاله.

4- التأكد من توافق مقاس الحمالة من الخلف والأمام

عند ارتدائكِ حمالة الصدر تأكدي من أن الجزء الخلفي من الصدرية عند غلقه لا ينزلق إلى أقل من الخط السفلي من ثدييكِ.

5- دور حمالة الصدر في دمج الثدي

ضعي في حسابك أن الحمالة المناسبة عند تجربتها ينبغي أن تحتوي ثدييك وتضمهما سوياً إلى صدركِ بشكل مريح ومناسب.

6- انتبهي لنوعية حمالات الصدرية

إذا كنتِ صاحبة صدر كبير الحجم، يجب أن تراعي عند شراء شكل حمالات الصدرية المناسبة لكتفك. يجب ألا تشعركِ بأي ألم وقت ارتدائها، وأن تستطيع حمل وزن ثدييك بشكل يمنح صدركِ مظهراً أكثرجاذبية.

7- تجربة حمالة الصدر داخل متجركِ المفضل
ينصحكِ الخبراء بتجربة جميع حمالات الصدر التي تلفت نظركِ في متاجركِ المفضلة، فلا ينبغي ان تشتري حمالة صدر جديدة من دون تجربتها معتمدة على القياسات فقط، لأن كل ماركة قد تختلف قياساتها باختلاف تصاميمها.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها 7 خطوات لاختيار حمالة الصدر المناسبة فاحرصي عليها



GMT 17:37 2021 الثلاثاء ,21 أيلول / سبتمبر

ريبوك مينا تتعاون مع كارن وازن لدعم المرأة

GMT 10:46 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

امزجي الأسود مع البني لإطلالة مُميّزة في الشتاء بخطوات بسيطة

GMT 06:30 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

إليكِ أفضل الملابس التي تناسب التقاط الصور

GMT 20:03 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على النظارات الشمسية المناسبة للوجه المستدير

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:08 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
المغرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"

GMT 11:02 2022 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر

بيروت تتوالد من رمادها وتتزين بكُتابها.

GMT 22:37 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

وفاة رجل الأعمال السعودي صالح كامل
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib