أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا
آخر تحديث GMT 22:02:17
المغرب اليوم -
وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتهاالطبية في القطاع الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد
أخر الأخبار

بدأ يتعوّد بالتدريج على شكل التدريبات في الحجر الصحي

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

نادي نهضة بركان
الرباط - المغرب اليوم

يعترف أمين الكاس صانع ألعاب نادي نهضة بركان، أنه بدأ يتعود بالتدريج على نمط وشكل التدريبات الجديدة في الحجر الصحي المنزلي المفروض عليه، وعلى بقية زملائه بالفريق.
وأكد أمين الكاس أنه يلزم قبل استئناف اللعب أن تستفيد الفرق من فترة تحضيرات مكثفة كي يستعيد اللاعبون إيقاع المباريات، وأضاف: "مثل باقي اللاعبين، لا أتميز بشيء عنهم، في البيت بطبيعة الحال، دون تجاوز التوصيات والتعليمات، وأعترف أن الوضع كان صعبا في بداية الأمر، ولم يكن من السهل تقبله، ولم يتعود لاعبو كرة القدم على مثل هذا الوضع، لكن تدريجيا بدأنا في التعود، وتقبل الأمر الواقع، الذي لا مفر منه".

وأضاف: "لا، إننا نمضي ساعة من التدريب اليومي تحت إشراف المهيئ البدني للفريق، بتوجيهات من المدرب طارق السكتيوي، وللأمانة هي تدريبات جادة ومكثفة وتخضع لمناهج علمية دقيقة، وأحيانا، أضاعف من وتيرة التدريبات، لأحسن من لياقتي البدنية، وهذه من حسنات الحجر الصحي بحسب اعتقادي الشخصي المتواضع، وأعتقد بأن أهم إضافة هي النظام، أصبح هذا الروتين اليومي المتكرر أشبه بآلة تلزم صاحبها باحترام ضوابطها كي تدور وتتحرك بالشكل الصحيح".

وقد يهمك ايضا:

"الرياضية" تعيد مباراة القمة بين الأسود ونيجيريا في كان 2004

المغرب يثأر من الجزائر برباعية تاريخية في مباراة لا تنسى

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 07:39 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
المغرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 08:04 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
المغرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 16:11 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 11:30 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

البطولة المنسية

GMT 13:18 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو

نصائح خاصة بـ"يكورات" غرف المعيشة العائلية

GMT 17:37 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير

دار "آزارو" تصدر مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2018

GMT 14:44 2012 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر

48 مليار دولار لبريطانيا من تجارة العقار العالمية

GMT 05:22 2017 الجمعة ,19 أيار / مايو

«بلانات شباط» و«بلانات الشينوا» (2/2)

GMT 06:17 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان

دور المثقف في المجتمعات العربية

GMT 15:18 2012 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"المحرك المميت" أول مسرحية في إطار مهرجان territoria

GMT 05:34 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

بن زايد يبحث مع عبد الرازق تعزيز العلاقات الثنائية

GMT 21:40 2014 الإثنين ,20 تشرين الأول / أكتوبر

طنجة من أفضل 10 مدن عالمية للسكن بعد سن التقاعد
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib