أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا
آخر تحديث GMT 04:45:59
المغرب اليوم -
ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد مقتل مستوطنيين إسرائيليين وإصابة اثنين آخرين جراء سقوط صواريخ لحزب الله في نهاريا
أخر الأخبار

بدأ يتعوّد بالتدريج على شكل التدريبات في الحجر الصحي

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا

نادي نهضة بركان
الرباط - المغرب اليوم

يعترف أمين الكاس صانع ألعاب نادي نهضة بركان، أنه بدأ يتعود بالتدريج على نمط وشكل التدريبات الجديدة في الحجر الصحي المنزلي المفروض عليه، وعلى بقية زملائه بالفريق.
وأكد أمين الكاس أنه يلزم قبل استئناف اللعب أن تستفيد الفرق من فترة تحضيرات مكثفة كي يستعيد اللاعبون إيقاع المباريات، وأضاف: "مثل باقي اللاعبين، لا أتميز بشيء عنهم، في البيت بطبيعة الحال، دون تجاوز التوصيات والتعليمات، وأعترف أن الوضع كان صعبا في بداية الأمر، ولم يكن من السهل تقبله، ولم يتعود لاعبو كرة القدم على مثل هذا الوضع، لكن تدريجيا بدأنا في التعود، وتقبل الأمر الواقع، الذي لا مفر منه".

وأضاف: "لا، إننا نمضي ساعة من التدريب اليومي تحت إشراف المهيئ البدني للفريق، بتوجيهات من المدرب طارق السكتيوي، وللأمانة هي تدريبات جادة ومكثفة وتخضع لمناهج علمية دقيقة، وأحيانا، أضاعف من وتيرة التدريبات، لأحسن من لياقتي البدنية، وهذه من حسنات الحجر الصحي بحسب اعتقادي الشخصي المتواضع، وأعتقد بأن أهم إضافة هي النظام، أصبح هذا الروتين اليومي المتكرر أشبه بآلة تلزم صاحبها باحترام ضوابطها كي تدور وتتحرك بالشكل الصحيح".

وقد يهمك ايضا:

"الرياضية" تعيد مباراة القمة بين الأسود ونيجيريا في كان 2004

المغرب يثأر من الجزائر برباعية تاريخية في مباراة لا تنسى

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا أمين الكاس يؤكّد أنّ نهضة بركان سيُدوِّن اسمه مع عمالقة أفريقيا



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
المغرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
المغرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 00:06 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل خبز الذرة للإفطار

GMT 16:46 2014 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو

الشوفان سلاح ضد السرطان

GMT 03:39 2017 السبت ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

دخول سيارتين قديمتين لـ"مرسيدس بنز" إلى المزاد العلني

GMT 07:11 2015 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

ارتفاع معدل التلوث جراء حرائق الغابات في إندونيسيا

GMT 19:47 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ميس حمدان تسجّل حلقة رائعة لبرنامج "بيومي أفندي"
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib