وفاة الأميرة اليابانية ميكاسا أكبر أعضاء العائلة الإمبراطورية عن عمر يناهز 101 عاماً ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم تقديم 21 شخصا أمام وكيل الملك بتارودانت على خلفية أحداث شغب مباراة هوارة وأمل تزنيت وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3365 شهيداً و14344 مصاباً منذ بدء العدوان الإسرائيلي "حزب الله" يجبر طائرتين مسيرتين لقوات الاحتلال الإسرائيلي على مغادرة الأجواء اللبنانية أوكرانيا تعلن مسئوليتها عن اغتيال ضابط روسي في شبه جزيرة القرم جيش الاحتلال الإسرائيلي يقوم ببناء بؤر الاستيطانية وفتح محاور جديدة للبقاء أطول في قطاع غزة إرتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 43,712 أغلبيتهم من الأطفال والنساء منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي فرنسا تستنفر وتمنع العلم الفلسطيني قبل مباراتها مع إسرائيل خشية تكرار أحداث أمستردام حزب الله يُنفذ هجوماً جويًّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضية على مقر قيادة كتيبة راميم في ثكنة هونين شمال مدينة صفد

أخر الأخبار

جرار يؤكد أن قرار الفيفا أراحنا وتضحياتنا لن تذهب مجانا

GMT 12:57 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - جرار يؤكد أن قرار الفيفا أراحنا وتضحياتنا لن تذهب مجانا

نادي شباب بلوزداد الجزائري

الجزائر - المغرب اليوم

أكد عادل جرار، لاعب نادي شباب بلوزداد الجزائري، حرصه على التقيد بتعليمات الجهاز الفني، للحفاظ على جاهزيته البدنية؛ تحسبا لاستئناف النشاط الرياضي.وتوقف النشاط الرياضي في الجزائر، ضمن إجراءات الحد من انتشار فيروس كورونا.وقال جرار، في تصريح للإذاعة الجزائرية، اليوم الجمعة: "حتى الآن لم أستطع التأقلم مع المرحلة الحالية، كل شيء تغير بسبب أزمة كورونا، لكنني أحاول قدر المستطاع تطبيق برنامج المعد البدني للحفاظ على لياقتي البدنية".

وأضاف: "أنا حريص جدا على اتباع حمية غذائية صارمة، وإرهاق نفسي في التدريبات حتى لا يزيد وزني، وأكون جاهزا لاستئناف المنافسة في أي لحظة".وتابع: "نتمنى عودة النشاط في أقرب وقت ممكن.. الجميع يحاول التدرب على انفراد، لكن الأمر يختلف كثيرا عن العمل رفقة المجموعة".وزاد: "نحتاج إلى إمكانات كبيرة، حتى نتمكن من التأقلم مع هذه الظروف".وأعرب جرار، عن سعادته بقرار الاتحاد الدولي لكرة القدم "الفيفا"، بإكمال جميع الدوريات.وأردف: "قرار الفيفا بإكمال الدوريات أراحنا كثيرا، ففريقنا قدم الكثير، وتصدر السباق منذ بداية الموسم، ولا نريد أن تذهب تضحياتنا مجانًا".وختم: "علينا الآن التركيز على العودة بقوة، وبإذن الله سوف سننجح في تحقيق اللقب".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

جرار يؤكد أن قرار الفيفا أراحنا وتضحياتنا لن تذهب مجانا

نادي شباب بلوزداد الجزائري

الجزائر - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وزيرة الاقتصاد والمالية في المغرب نادية فتاح العلوي

الرباط - المغرب اليوم

الفنان المصري أحمد عز

القاهرة - المغرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

بكين - المغرب اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم ـ المغرب اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن - المغرب اليوم

الأطفال

لندن - المغرب اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة - المغرب اليوم