غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي هزة ارضية تضرب نواحي إقليم الحسيمة والدروش المخرج المغربي الإدريسي يعتلي منصة التتويج في اختتام مهرجان أجيال السينمائي أمسية فنية تكريماً لروح الفنان الراحل حسن ميكري في مدينة الدار البيضاء زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية

أخر الأخبار

أشار إلى أن ذلك يرجع لعدم وجود فضاء أمام منزله

نجم نهضة بركان يؤكد أنه يجد صعوبة في تأدية التدريبات اليومية

GMT 17:18 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان

المغرب اليوم - نجم نهضة بركان يؤكد أنه يجد صعوبة في تأدية التدريبات اليومية

حمدي لعشير نجم نهضة بركان

الرباط - المغرب اليوم

قال حمدي لعشير نجم نهضة بركان، إنه يجد صعوبة في تأدية التدريبات اليومية في حجره الصحي بالمنزل.وأضاف في تصريحات ل: "شخصيا أجد نوعا من الصعوبة لعدم وجود فضاء أمام منزلي، ومع ذلك أسعى جاهدا للتأقلم والالتزام ببرنامج التدريبات الذي وضعه لنا الجهاز الفني" ، وتابع: "كانت الأمور في البداية عادية، لكن وبعد أن طال الوقت، أصبحنا بحاجة للرفع من الإيقاع".

وأكد لشعير أن مجموعة من اللاعبين لديهم حظ كبير لأن مقرات سكنهم بها ملاعب وفضاءات يستغلونها. مشيرا :"المهم أن أقوم بالتمارين اليومية، مهما كانت الظروف والإمكانيات، والاستفادة قبل استئناف الدوري".

واختتم قائلا :"أعتقد أن استئناف الدوري يتطلب منا استعدادا آخر بعد العودة للتدريبات، وفق ما يؤكده المتخصصون، لأن تدريبات الحجر الصحي غير كافية، كما أن فترة ابتعادنا الطويلة تتطلب ذلك".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نجم نهضة بركان يؤكد أنه يجد صعوبة في تأدية التدريبات اليومية

حمدي لعشير نجم نهضة بركان

الرباط - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فاطمة الزهراء عمور، وزيرة للسياحة والصناعة التقليدية والاقتصاد الاجتماعي والتضامني في المغرب

الرباط - المغرب اليوم

الفنان محمد خيي

الرباط - المغرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن - المغرب اليوم

القرآن الكريم

الرباط - المغرب اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - المغرب اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ المغرب اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ المغرب اليوم