4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين
آخر تحديث GMT 10:29:44
المغرب اليوم -

4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين

مادة النيكوتين
القاهرة - المغرب اليوم

انتشر فى الآونة الأخيرة نسبة عدد المدخنين، والأغلبية يبحث عن أفضل الأطعمة والمشروبات التى تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين، فالبعض يلجأ إلى تناول الحليب اعتقادا منهم أنه ينظف الجسم من مادة النيكوتين.

ففى إطار هذا السياق كشف موقع "1m health tips" عن 4 أطعمة صحية يمكنها أن تخلصك من سموم التدخين، آثار النيكوتين على الجسم، حيث إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي، وتشمل:

1- عصير البرتقال النقي:
ويعد عصير البرتقال هو وصفة منزلية فعالة للغاية لإزالة النيكوتين من الجسم، حيث إنه يطرد النيكوتين دون استنزاف كامل الجسم من النيكوتين اللازمة، ولتخفيف أعراض الانسحاب.

2- البروكلي:
ويمكنك تقليل مستوى النيكوتين في جسمك عن طريق تناول البروكلي وحده، وهذه الورقة الخضراء غنية بفيتامين B5 وفيتامين C، الذي يعيد تغذية فيتامين C الذي فقدته عند التدخين، وتظهر الأبحاث أن فيتامين ج مضاد للأكسدة يحارب الجذور الحرة والمواد الكيميائية السامة التي تدخل الجسم، ما يبقيك نظيفًا وصحيًا من الداخل.

3- عصير جزر:
ويمكن أن يصل النيكوتين عند استنشاقه إلى الدماغ، مما يجعله يدخل إلى الدم، والبقاء في الجسم لمدة ثلاثة أيام ، حيث أن العصير غني بالمغذيات الأساسية للجلد، مثل فيتامين أ ، سي ، ك ، ب ، والتي أثبتت فعاليتها في طرد النيكوتين من أجسادنا.

4- الماء:
تستطيع المياه طرد جميع أنواع الأدوية والمواد الكيميائية الضارة من الجسم تقريبًا، والنيكوتين هو واحد منها، حيث ان النيكوتين قابل للذوبان بدرجة عالية في الماء ، لذلك فإن شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يخرج النيكوتين من نظامك بشكل أسرع، ويمكنك إضافة شرائح الليمون أو قطع البطيخ في الماء، حيث إن البطيخ يحتوي بشكل خاص على المركب العضوي سيترولين، وهو حمض أميني يساعد الجسم على طرد السموم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين 4 مشروبات تخلص الجسم من السموم ومادة النيكوتين



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب
المغرب اليوم - استنفار أمني بعد اكتشاف أوراق مالية مزورة داخل بنك المغرب

GMT 09:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى
المغرب اليوم - أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة

GMT 06:44 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

استراتيجية التوتر: رهان قوة جديد حول الصحراء..

GMT 16:22 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير خبز الصاج باللبن الرايب

GMT 06:24 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

أهم منتجعات التزلج على الجليد في أوروبا وبأسعار مميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib