فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة
آخر تحديث GMT 01:40:35
المغرب اليوم -

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة

ممارسة الرياضة
واشنطن - المغرب اليوم

مرض باركنسون أو الشلل الرعاش، هو مرض متطور لا يمكن الشفاء منه، ولكن يمكن الحدّ من أعراضه وكبحه بفضل العلاجات واتّباع نمط حياة محدد، وخصوصًا بممارسة النشاط البدني والجسدي، بهدف إطلاق إنتاج الدوبامين.

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون مهمّة جداً

الأنشطة الجسدية التي يُنصح باتّباعها أكثر ما يكون في حالة مرض باركنسون، هي عديدة للغاية، ويشمل بعضها المشي والرقص والتاي – تشي، والكي غونغ، وشياتسو، وركوب الدراجة الهوائية، وممارسة التمارين في الماء وغيرها...

كما أنّ السوفرولوجيا (علم استرخاء وانسجام الذهن والجسد) يتطور أكثر فأكثر، لنرى فوائده على مرضى الشلل الرعاش.

ويُنصح كذلك بممارسة المشي في الطبيعة، وكل أنواع المشي الجماعي بقوة، حيث إنّ الكلمة الرئيسية ذات الصلة بمرض باركنسون، هي الحركة أكثر ما يكون!

إنّ الاستمرار في الحركة والقيام بالأنشطة الجسدية، والانخراط في الحياة الاجتماعية (التي تعززها الأنشطة الجماعية) تساعد جميعها على محاربة الأعراض المرتبطة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون) وتطوره. 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة فوائد الرياضة لمرضى باركنسون عظيمة



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 05:47 2017 الأربعاء ,19 إبريل / نيسان

3 لاعبات من الحسنية في المنتخب المغربي النسوي

GMT 03:03 2024 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

وعود صينية تٌضمد جراح أسهم شركات الألعاب

GMT 20:35 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

سوني تطلق سماعة أذن لاسلكية بسعر منافس جدًا

GMT 13:05 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أغرب حالات الولادة في الحيوانات

GMT 06:47 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

العراق يقلّص زراعة محاصيل الشتاء إلى النصف

GMT 06:37 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على أفضل المعالم السياحية في "إيبوه" الماليزية

GMT 00:27 2018 الأحد ,16 أيلول / سبتمبر

معرض V & A دندي واحدٌ مِن أجمل المتاحف في العالم

GMT 06:01 2014 الأربعاء ,13 آب / أغسطس

أشغال الجلد الطبيعي مميزة للغايّة

GMT 06:44 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

استراتيجية التوتر: رهان قوة جديد حول الصحراء..

GMT 16:22 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير

طريقة تحضير خبز الصاج باللبن الرايب

GMT 06:24 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

أهم منتجعات التزلج على الجليد في أوروبا وبأسعار مميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib