home page
آخر تحديث GMT 20:26:11
المغرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

ليونيل ميسي يعود إلى الأرجنتين لقضاء فترة راحة بعد خسارة نهائي مونديال 2026

مصطفى شعبان يجسد سيرة الشهيد إبراهيم الرفاعي في فيلم 39 قتال

محمد إمام يعلن مد عرض فيلم صقر وكناريا أسبوعًا في أميركا وكندا

يحيى الفخراني يطالب بتطبيق حق الأداء العلني لحماية حقوق الفنانين

المهرجان القومي للمسرح يكرم إسعاد يونس في دورته 19

جوزيف عون يزور البيت الأبيض ضمن جهود إنهاء الأزمة اللبنانية

ملك المغرب يستقبل والي بنك المغرب ويتسلم التقرير السنوي

هيفاء وهبي تسحر الأنظار بأبرز إطلالاتها لصيف 2026

الاعتدال في شرب القهوة يساعد على الاستفادة من فوائدها الصحية

واشنطن - المغرب اليوم
تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص يوميًا للحصول على النشاط وزيادة التركيز. وتشير دراسات حديثة إلى أن تناول القهوة بكميات معتدلة قد يرتبط بفوائد صحية متعددة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، بشرط عدم الإفراط في تناولها. تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث يعتمد عليها ملايين الأشخاص يوميًا للحصول على النشاط وزيادة التركيز. وتشير دراسات حديثة إلى أن تناول القهوة بكميات معتدلة قد يرتبط بفوائد صحية متعددة، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، بشرط عدم الإفراط في تناولها. وتوضح الأبحاث أن القهوة تحتوي على مركبات طبيعية مضادة للأكسدة قد تساعد في دعم وظائف الجسم وتقليل بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب، كما ارتبط تناولها باعتدال بانخفاض احتمالات الإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل السكتة الدماغية، وفشل القلب، ومرض السكري من النوع الثاني. خرائط توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بألا يتجاوز البالغون الأصحاء استهلاك 400 ملليجرام من الكافيين يوميًا، وهي كمية تعادل تقريبًا كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة، حسب حجم الكوب وتركيز المشروب.وأكد ال...أقرأ المزيد

برأيك، هل الهدنة المُعلَنة بين إسرائيل وحماس ثابتة ويمكن أن تستمر؟

تبادل للضربات الجوية بين واشنطن وطهران يطال عدة دول عربية ويكبد القوات الأميركية خسائر بشرية

المغرب اليوم - تبادل للضربات الجوية بين واشنطن وطهران يطال عدة دول عربية ويكبد القوات الأميركية خسائر بشرية
تبادل للضربات الجوية بين واشنطن وطهران يطال عدة دول عربية ويكبد القوات الأميركية خسائر بشرية

حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة

المغرب اليوم - حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة
حلول ديكور عملية وعصرية لعزل الضجيج في الشقق المستأجرة

الحرب الإيرانية تضغط على شركات الطيران الأوروبية وتسرع خطط إعادة الهيكلة

المغرب اليوم - الحرب الإيرانية تضغط على شركات الطيران الأوروبية وتسرع خطط إعادة الهيكلة
الحرب الإيرانية تضغط على شركات الطيران الأوروبية وتسرع خطط إعادة الهيكلة

التلفزيون الإيراني يوقف بث مقابلة قاليباف ويشعل موجة انتقادات

المغرب اليوم - التلفزيون الإيراني يوقف بث مقابلة قاليباف ويشعل موجة انتقادات
التلفزيون الإيراني يوقف بث مقابلة قاليباف ويشعل موجة انتقادات

عمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية

المغرب اليوم - عمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية
عمالقة الذكاء الاصطناعي يواجهون اختباراً صعباً مع تصاعد المنافسة الصينية

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
RUE MOHAMED SMIHA ETG 6 APPT 602 ANG DE TOURS CASABLANCA MOROCCO
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib