ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف
آخر تحديث GMT 19:22:39
الأحد 16 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف
القاهرة - المغرب اليوم

ترغب العديد من السيدات في التخلص من الوزن الزائد و الحصول على أجسام رشيقة خالية من الدهون وبطن مسطحة وأرداف متناسقة.

أقدم لك في هذا المقال ريجيم شوربة الخضار أو حساء حرق الدهون لتفقدي الوزن الزائد بكل أمان وفعالية.
مكونات ريجيم شوربة الخضار:
ست حبات من البصل الأخضر أو البصل العادي
حبتان من الفلفل الأخضر
 علبة من معجون صلصة الطماطم
حزمة الكرفس
حساء البصل الجاهز
بهارات بالمقدار المرغوب فيه
طريقة التحضير:
- يتم تقطيع الخضراوات ووضعها في إناء على النار.

- يتم إضافة الماء إليها حتى يغطيها تماما و بعد ذلك يتم إضافة الحساء مع البهارات.

- يتم غلي الخليط لمدة عشر دقائق على نار عالية ثم يتم تخفيف النار حتى تصبح الخضراوات طرية.

- يمكن ان يتم تناول هذا الحساء في أوقات الرغبة الملحة لتناول الطعام و هي تعمل على حرق الدهون في الجسم.
و النصائح التالية تساعد أيضا في الحصول على الجسم المثالي و التخلص من الوزن الزائد و الدهون:
- يمكن تناول أي فاكهة ترغبين فيها بكميات كبيرة فيما عدا الموز و المانجو.

- ينصح بتناول حساء حرق الدهون بكثرة و يمكن تناول لحم العجل معها أو السمك المشوي أو الدجاج المسلوق.

- يجب الإكثار من شرب الماء يوميا مع الحرص على شرب كوبين من المياه قبل تناول وجبة الإفطار.

- يجب تناول الخضراوات الطازجة .

- يجب الابتعاد عن تناول جميع أنواع الحبوب مثل القمح و الفول و المكسرات.

- يمكن تناول حبة واحدة من البطاطس المشوية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف ريجيم شوربة الخضار الحارق لدهون البطن والأرداف



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 18:11 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 10:22 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

مجلس مدينة الدار البيضاء يمنح الوداد والرجاء ملياري سنتيم

GMT 16:51 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 10:31 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

البنك المركزي الصيني يضخ سيولة ضخمة في النظام المصرفي

GMT 12:24 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الحمل السبت26-9-2020

GMT 04:06 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

3 مغاربة يتوجون بجائزة رجل المباراة

GMT 10:13 2025 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

الركراكي يستعد لاستدعاء مواهب صاعدة في معسكر مارس

GMT 10:15 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

سعر ومواصفات سيارة "ديزاير" موديل 2020 في مصر

GMT 17:34 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تتحلّى بسحر أخّاذ في هذا الشهر
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib