ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة
آخر تحديث GMT 22:14:51
الثلاثاء 25 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة

اليوغا لسهولة الولادة
القاهرة – المغرب اليوم

تخشى كثير من السيدات خلال الحمل، خاصة المرحلة الأولى والأخيرة منه، من ممارسة التمرينات الرياضية، خوفاً على صحة الجنين، الذي قد تتسبب بعض الأوضاع الرياضية في إجهاضه، أو حدوث مضاعفات مثل النزيف.

وكانت المفاجأة في الدراسة الجديدة التي قام بها باحثون، ونشرت في مطبوعة "طب النساء والتوليد" الأمريكية، والتي أكدت أن "اليوجا" تعمل على الحفاظ على المرونة وتقوية العضلات أثناء الحمل، فضلاً عن تسهيل الولادة.

واعتمدت الدراسة التي نقلتها وكالة "رويترز" الإخبارية، على متابعة 25 سيدة في المرحلة الأخيرة من الحمل، أثناء وبعد ممارستهن لتمارين اليوجا.

وخلصت التجربة إلى أن معدل نبضات القلب للأجنة لم يتأثر أثناء التمرين أو بعده، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، كذلك لم يُسجل حدوث أي مضاعفات للأم سواء نزيف مهبلي، أو تسرب للسائل المحيط بالجنين.

وحذر القائمون على الدراسة من بعض الوضعيات عند ممارسة اليوجا، كتلك التي تستوجب الاستلقاء على الظهر ورفع الأرجل، وكذلك الوضعيات التي يحدث معها ضغط على البطن، خوفاً من أن تؤثر على الدورة الدموية للجنين.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة ممارسة تمارين اليوغا مفيدة للجنين و تسهل الولادة



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 22:18 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فرنسا تدرب النسور على إسقاط طائرات بدون طيار

GMT 06:14 2020 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

سعر الذهب في المغرب اليوم السبت 12 كانون أول/ديسمبر 2020

GMT 15:56 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

محامي ميرهان حسين يطالب بتحويل قضيتها إلى هتك عرض

GMT 09:39 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

هند صبري مع أبلة فاهيتا في مهرجان دبي السينمائي

GMT 22:59 2015 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

"صب واي" تدشن الفرع 100 في المملكة العربية السعودية

GMT 17:25 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

100 توصية من أجل حماية حقوق السجناء في المملكة المغربية

GMT 05:41 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة ريما بنت بندر تلتقي وزيرة الرياضة البريطانية

GMT 16:40 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحافظي يُناشد لاعبي الرجاء للفوز بكأس العرش
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib