خطوات سهلة لتقديم الطعام للأطفال
آخر تحديث GMT 16:15:52
السبت 1 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
اكتشاف ثالث حالة إصابة بجدري القردة في بريطانيا خلال أقل من أسبوعين الصليب الأحمر الدولي يتسلم رهينة تحمل الجنسية الأميركية في مدينة خان يونس بجنوب قطاع غزة اشتباكات عنيفة بمدينة نابلس في الضفة الغربية بين مقاومين فلسطينيين وجيش الاحتلال الإسرائيلي المندوبية العامة لإدارة السجون توضح ملابسات إطلاق موظف النار على رأسه في الرباط كتائب القسام تُقرر الإفراج غداً الخميس عن 3 أسرى إسرائيليين تحطم طائرة مقاتلة أميركية من طراز "إف-35" في قاعدة إيلسون الجوية في ألاسكا ونجاة طيارها الأمن الأميركي يوقف مسلحاً حاول قتل 3 مسؤولين كبار في إدارة الرئيس دونالد ترامب مقتل 15 هندياً على الأقل وإصابة العشرات في تدافع خلال مهرجان ديني شمال الهند البحرية الأميركية تحظر استخدام تقنية الذكاء الاصطناعي التابعة لشركة ديب سيك الصينية بسبب مخاوف أمنية وأخلاقية السلطات الروسية تفرض قيود مؤقتة على حركة الاستقبال والإقلاع في مطاري سانت بطرسبرج وقازان
اكتشاف ثالث حالة إصابة بجدري القردة في بريطانيا خلال أقل من أسبوعين الصليب الأحمر الدولي يتسلم رهينة تحمل الجنسية الأميركية في مدينة خان يونس بجنوب قطاع غزة اشتباكات عنيفة بمدينة نابلس في الضفة الغربية بين مقاومين فلسطينيين وجيش الاحتلال الإسرائيلي المندوبية العامة لإدارة السجون توضح ملابسات إطلاق موظف النار على رأسه في الرباط كتائب القسام تُقرر الإفراج غداً الخميس عن 3 أسرى إسرائيليين تحطم طائرة مقاتلة أميركية من طراز "إف-35" في قاعدة إيلسون الجوية في ألاسكا ونجاة طيارها الأمن الأميركي يوقف مسلحاً حاول قتل 3 مسؤولين كبار في إدارة الرئيس دونالد ترامب مقتل 15 هندياً على الأقل وإصابة العشرات في تدافع خلال مهرجان ديني شمال الهند البحرية الأميركية تحظر استخدام تقنية الذكاء الاصطناعي التابعة لشركة ديب سيك الصينية بسبب مخاوف أمنية وأخلاقية السلطات الروسية تفرض قيود مؤقتة على حركة الاستقبال والإقلاع في مطاري سانت بطرسبرج وقازان
أخر الأخبار

خطوات سهلة لتقديم الطعام للأطفال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - خطوات سهلة لتقديم الطعام للأطفال

أطفال
القاهرة ـ المغرب اليوم

باعتبارها واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه كل أم "ابني ملّ من الطعام".. ونرى الأم تجري خلف الطفل في محاولات لإطعامه بأي طريقة ممكنة حتى لو كان يلعب ويجري، وتظل تلاحقه بدون راحة أو تردد.

لأن تجربة أكل الطفل بمفرده صعبة وتحتاج لمجهود كبير من الأم فأغلب الأمهات يفضلن تأجيل هذه الخطوة، وإن كانت متعبة جداً في البداية وتحتاج لوقت كبير لتدريب الطفل وتنظيف الفوضى بعد انتهائه من الطعام، ولكن على المدى البعيد ستكون سبب راحتك، لهذا بمجرد أن يُظهر طفلك رغبته في تناول الطعام بمفرده كوني جاهزة للتحدي وأعطيه المساحة المطلوبة.

خطوات سهلة نساعدك على تدريب طفلك وتقدم له الطعام بطرقٍ مختلفة كل يوم

1- قومي بوضع روتين لتناول الطعام، كأن يجلس الطفل معك على كرسيه الخاص، أو أثناء تجمع الأسرة.

2- اقترحي عليه أكثر من نوع من الطعام ليختار منهم، بدلاً من وضع الطعام في طبقه وإجباره على البدء فيه.

3- شجعيه على مساعدتك أثناء الطهي، واشرحي له الفوائد الصحية للطعام وإعداد المائدة وانتظار وقت الطعام، وبذلك يتحمس ويشعر بالمشاركة.

4- قدمي أي نوع طعام جديد، وأنتِ متأكدة من أنه جائع؛ وهذا لأن فرصة تقبله للطعام الجديد تكون أكبر من تقديمها كوجبة خفيفة أو سناك.

5- تفهمي شهية الطفل، وأنها مختلفة من يوم إلى الثاني، فلا تخافي وحاولي تقديم الأكلات بصور مختلفة وأيام متباعدة.

6- استخدمي أشكال وقوالب الطبخ في صنع مأكولات طفلك مثل أشكال الحيوانات، الزهور والقلوب...

7- ركزي على تنوع الألوان في الطبق الواحد، وتأكدي أن الألوان سوف تلفت نظره وتجعله يجرب الأطعمة الجديدة بسهولة أكثر.

8- تقديم الأنواع التي يرفضها في أشكال مبتكرة يسهل انجذابه والرغبة في تناول الطعام.

9- ابحثي دائماً عن البديل، إذا كان يرفض الحليب فكري في البدائل الممكنة مثل الجبن مثلاً وبهذا يحصل على الفوائد الصحية اللازمة.

10- احرصي على إدخال عادات صحية وأن تلتزمي بها قبله؛ لأنه يلاحظ ويرصد كل عاداتك، قومي بوضع طبق به خيار وجزر في مكان يسهل الحصول عليه وقومي بالأكل منه خلال فترات اليوم، وبرؤيته هذه العادات ستجدينه يأخذ من الطبق دون دفعه أو لفت نظره.

 

شاركينا تجربتك وأرسلي لنا صوراً لأفكار تساعد على تقديم الأطعمة للأطفال أو أي حيل قمتِ بها ونجحت بالفعل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات سهلة لتقديم الطعام للأطفال خطوات سهلة لتقديم الطعام للأطفال



إطلالات النجمات بصيحة البدلة البيضاء بتصاميم عصرية ومميزة

القاهرة - المغرب اليوم
المغرب اليوم - دنيا سمير غانم وشقيقتها إيمى في دراما رمضان 2025

GMT 03:04 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر

انتقال كوكب الحب إلى برج العقرب المائي في كانون الأول

GMT 20:53 2016 الإثنين ,11 إبريل / نيسان

4 أخطاء شائعة في مكياج السمراوات!

GMT 02:09 2016 الأحد ,17 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل 10 هواتف ذكية في العالم

GMT 17:01 2014 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

ختام المسابقة الثقافية في كلية الدفاع الوطني

GMT 03:24 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

قواعد الإتيكيت الخاصة بالتعامل مع زملاء العمل

GMT 09:20 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"مايكروسوفت" تعلن نهاية ترقيات "ويندوز 10" المجانية

GMT 07:30 2017 الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

خطوات مميزة للعناية بالشعر خلال عطلة نهاية الأسبوع

GMT 08:08 2024 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

اجتماع يُنهي أزمة فريق المغرب التطواني
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib